孩子瘦小不長個？醫生建議吃這8種食物，會有意想不到的效果

父母最怕的就是小孩子不長個子，瘦瘦小小還挑食了。如何讓小孩子長個子，醫生建議吃這些食物。第一個就是牛奶。

第二種是鮭魚。

第三種是堅果，不過大家得適量吃堅果，不能吃太多，要不然會發胖。

第四種是動物肝臟。

第五種是豆類食品。

第六種是牡蠣。

第七種是蛋黃。

第八種是綠色蔬菜。當把這些食物都均衡的給孩子吃上以後，孩子的鈣鐵鋅硒維生素就會全面發展，然後再加入一些體育鍛煉，骨骼就會很好的生長，長高個子就不再是一個困難的事兒了。

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