刮痧按摩真能起到養肝護肝的作用？刮痧你需要注意這幾點！

刮痧是以中醫經絡為指導，通過刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。

刮痧的作用：

1.刮痧有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於保健領域。

2.對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病、亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病有很好的防治。

刮痧的注意事項：

1.刮痧後局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象

2.30分鐘忌洗涼水澡

3.忌風扇或空調，冬季應注意保暖。

4.應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

5.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

其實，刮痧就是一種中醫的養生保健方式。能夠疏解疲勞，保持身體的健康。無論，怎樣。都要學會適可而止，不要長期做。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！