超大「鮮」銀耳！不用泡發，10分鐘出膠，20分鐘煮糯！養顏瘦身潤肺！
現在許多女明星都把自己活成了凍齡少女，太讓人羨慕了。
從《歌手》節目重回大眾視線的張韶涵，已經36歲的她美得就像angel！
當年演沈佳宜的時候，陳妍希已經29歲了，但是穿上高中生制服和紮起馬尾，活脫脫一個鄰家女孩。
如何讓自己也能變得有少女感？除了妝容之外，肌膚好是關鍵，但女人25歲以後，膠原蛋白開始流失，肌膚狀況直線下滑。
女明星留住少女感的辦法，就是用食補，從體內把好肌膚調理出來
，比如吃些燕窩，燕窩是好東西，就是太貴。還有很多商家以次充好，我們買的時候也很難分辨。
那有沒有更適合大眾的美容養顏聖品呢？有！那就是銀耳！
銀耳堪稱「平民燕窩」，據記載，慈禧愛喝銀耳湯，這可是它的私人養顏秘方。所以，
常吃點銀耳，不用打玻尿酸，皮膚也能Q彈滋潤，嫩到能掐出水來！
同時，還可以滋陰潤肺生津止咳，緩解皮膚乾燥、乾裂。
福建古田，你也許沒有聽說過這個地方，但那裡的銀耳聞名中外，是著名的「銀耳之鄉」「食用菌之都」。
美麗的古田山巒起伏，河谷交錯，氣候溫和，冬短夏長，得天獨厚的自然環境滋養了
【古江新鮮活銀耳】：朵型圓整、朵張大，肉頭厚，膠質重、口感滑嫩。
這種銀耳是剛摘下來的鮮活銀耳，整顆都是活的，還會呼吸，含水量比較多，摸上去潤潤的。
葉片很厚實，長得像朵帶著仙氣的花，很討人喜歡！
鮮銀耳因為富含豐富的蛋白質、膳食纖維和多種氨基酸、礦物質，採摘後極易變質，所以銀耳幾乎都被製成干品。
不過，銀耳制干時會損失大量的營養，要想維持鮮活狀態，鮮銀耳都是需要冷藏保存的。
跟普通的干銀耳不同，【古江新鮮活銀耳】有無可匹敵的優勢。
【
干銀耳
大多經過了水洗、高溫烘乾等加工處理過程，
膠質和營養成分都會大大地流失。
買回來還要花好幾個小時發泡、燉煮，實在麻煩，煮了半天還不出膠，口感不盡人意。
有些干銀耳為了能更好的保存，被硫磺熏過、還添加了防腐劑等，
安全問題層出不窮。
【
鮮銀耳
】由原產地古田基地培育而成，超級
新鮮，沒有硫磺熏、沒有添加劑
，營養物質和膠質也是保留地完完整整，食用時無需泡發
，而且要比干銀耳好煮太多了。
10分鐘出膠，20分鐘煮糯
。
燉出來的銀耳湯膠質濃郁，滿滿的膠原蛋白感啊！
每天早上只需要20分鐘左右就能燉個養顏銀耳湯，超方便。
湯汁膠稠，入口即化，口感非常糯，好吃到感人！
這樣的美容養顏餐，每天都該來干一碗！等不及期待自己能越吃越美了！
來，讓我們具體說說【古江新鮮活銀耳】的與眾不同吧。
尋一朵「活」耳，取其鮮美
古江活耳，到你手中之後，新鮮、飽滿，如同一朵尚開著的花
，嬌姿欲滴
。
它綻放在翠屏湖畔，經山泉活水滋潤
，也如泉水般清冽，且口感
順滑軟糯
。
√
安全
銀耳因含水量多，不宜存儲，常製為乾貨。
古田活耳，
未經烘乾
，新鮮採摘，不存在硫磺熏蒸的風險
，可放心食用。
√
口感
優質新鮮的銀耳色澤淡黃，長有10餘片的褶皺，單個朵兒直徑13—15cm，
一朵可供6人食用
。
干銀耳在烘乾前經過水洗浸泡，營養流失嚴重而且烹煮耗時較長，煮前需浸泡1小時，燉煮1小時以上。
古江活耳，因新鮮採摘，營養不會流失，所含的
植物膠質也更豐富， 口感要優於銀耳乾貨，每一口都爽滑、軟糯。
以食顏養，留住你的美
銀耳，葯食兩用，被譽為「菌中之冠」。
銀耳藥性在清宮太醫唐容川《本草問答》有記載：
「慈禧痢下，百醫莫治，容川投以耳湯一劑，服後立愈，慈禧自此常服之。」
現代科學研究，多集中在「銀耳的美容功效」。
據了解，銀耳多糖為活性成分，種類包括酸性雜多糖、中性雜多糖、胞壁多糖、胞外多糖和酸性低聚糖五種，
滋潤肌膚、
祛除臉部黃褐斑、雀斑
；銀耳中的粗纖維還可以促進胃腸蠕動
。食用銀耳，既美了顏又減了脂，雙管齊下。難怪慈禧皇太后自此常服之。
高貴如她，也難掩得住歲月留在臉上的刻痕，唯有
「以食養顏」，從日常處留心，保持良好的飲食習慣，再添上「老娘我永遠18歲」的心態。任那歲月多無情，我自巋然不動，才好。
古江活耳
一股清泉，所謂伊人，在水一邊
新鮮活耳，配南瓜丁
生一堆篝火，裊裊炊煙，
伊人煮粥，盼君歸，共品愛的滋味
深山尋味，原汁原味
【老南瓜銀耳羹】
給你最原始純粹的自然味道
連片的標準栽培房，似一個個整齊的小村莊。規模化、標準化的模式保證了尋田活耳產品穩定的品質。
古江菇農一直在探索銀耳種植方法。20世紀70年代，他們首創「袋栽銀耳」生產技術，突破了銀耳產量少，質量不穩定的現狀。
活耳優勢
?來自銀耳之鄉—福建古田，規模化標準化的栽培房確保了活耳品質；
?未經烘乾的鮮「銀耳」不存在二氧化硫熏蒸的食品安全問題，且口感爽滑、軟糯；
?朵朵精選，現摘現發，如花朵般嬌美、清香，滋養容顏。
【活耳功效】
品質上等的銀耳，曾是朝臣孝敬太后的佳品。
《御香飄渺，御膳房》記載，
「就是尋常人或官員，願意花多貴的錢去買它的話，也不容易得到好的，
最好的銀耳已成為做官的人孝敬太后的一種專利品
，他們僱傭了許多人，常年在那裡搜尋最好的銀耳。」
南瓜銀耳羹
材 料：
鮮銀耳1朵，南瓜150克，芒果1個，枸杞10粒，冰糖20克，水適量
步 驟：
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大
2、拆成小朵，清水洗凈浸泡一會。
3、芒果切兩半，去核，打花刀，片下果肉。
4、南瓜去皮切小塊。
5、食材放入砂鍋，加入適量清水。
6、電砂鍋選擇燉品程序，別的程序也可以的。
7、程序結束，加入冰糖和枸杞，軟糯清甜的銀耳羹就做好了，是不是超級方便。
銀耳蓮子百合小米粥
材 料：
銀耳1朵，干蓮子1把，干百合1把，小米1把，冰糖適量
步 驟：
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大。
2、拆成小朵，清水洗凈浸泡一會。
3、干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
4、干百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
5、湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開後轉小火煲50分鐘左右。
6、放入小米，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
7、成品，滑糯可口，功效強大。
腰果銀耳拌香芹
材 料：
小香芹，腰果，鮮銀耳，鹽，香油
步 驟：
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大。
2、拆成小朵，清水洗凈浸泡一會。
3、香芹去葉洗凈切段。香芹、銀耳分別入沸水焯1分鐘。
4、腰果用平底鍋放一點油煎成金黃色至熟。
5、把銀耳、香芹放一個盆中，加入適量香油、鹽，拌入熟腰果即可。
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