超大「鮮」銀耳!不用泡發,10分鐘出膠,20分鐘煮糯!養顏瘦身潤肺!
現在許多女明星都把自己活成了凍齡少女,太讓人羨慕了。
從《歌手》節目重回大眾視線的張韶涵,已經36歲的她美得就像angel!
當年演沈佳宜的時候,陳妍希已經29歲了,但是穿上高中生制服和紮起馬尾,活脫脫一個鄰家女孩。
如何讓自己也能變得有少女感?除了妝容之外,肌膚好是關鍵,但女人25歲以後,膠原蛋白開始流失,肌膚狀況直線下滑。
女明星留住少女感的辦法,就是用食補,從體內把好肌膚調理出來
,比如吃些燕窩,燕窩是好東西,就是太貴。還有很多商家以次充好,我們買的時候也很難分辨。
那有沒有更適合大眾的美容養顏聖品呢?有!那就是銀耳!
銀耳堪稱「平民燕窩」,據記載,慈禧愛喝銀耳湯,這可是它的私人養顏秘方。所以,
常吃點銀耳,不用打玻尿酸,皮膚也能Q彈滋潤,嫩到能掐出水來!
同時,還可以滋陰潤肺生津止咳,緩解皮膚乾燥、乾裂。
福建古田,你也許沒有聽說過這個地方,但那裡的銀耳聞名中外,是著名的「銀耳之鄉」「食用菌之都」。
美麗的古田山巒起伏,河谷交錯,氣候溫和,冬短夏長,得天獨厚的自然環境滋養了
【古江新鮮活銀耳】:朵型圓整、朵張大,肉頭厚,膠質重、口感滑嫩。
這種銀耳是剛摘下來的鮮活銀耳,整顆都是活的,還會呼吸,含水量比較多,摸上去潤潤的。
葉片很厚實,長得像朵帶著仙氣的花,很討人喜歡!
鮮銀耳因為富含豐富的蛋白質、膳食纖維和多種氨基酸、礦物質,採摘後極易變質,所以銀耳幾乎都被製成干品。
不過,銀耳制干時會損失大量的營養,要想維持鮮活狀態,鮮銀耳都是需要冷藏保存的。
跟普通的干銀耳不同,【古江新鮮活銀耳】有無可匹敵的優勢。
【
干銀耳
大多經過了水洗、高溫烘乾等加工處理過程,
膠質和營養成分都會大大地流失。
買回來還要花好幾個小時發泡、燉煮,實在麻煩,煮了半天還不出膠,口感不盡人意。
有些干銀耳為了能更好的保存,被硫磺熏過、還添加了防腐劑等,
安全問題層出不窮。
【
鮮銀耳
】由原產地古田基地培育而成,超級
新鮮,沒有硫磺熏、沒有添加劑
,營養物質和膠質也是保留地完完整整,食用時無需泡發
,而且要比干銀耳好煮太多了。10分鐘出膠,20分鐘煮糯
。
燉出來的銀耳湯膠質濃郁,滿滿的膠原蛋白感啊!
每天早上只需要20分鐘左右就能燉個養顏銀耳湯,超方便。
湯汁膠稠,入口即化,口感非常糯,好吃到感人!
這樣的美容養顏餐,每天都該來干一碗!等不及期待自己能越吃越美了!來,讓我們具體說說【古江新鮮活銀耳】的與眾不同吧。
尋一朵「活」耳,取其鮮美
古江活耳,到你手中之後,新鮮、飽滿,如同一朵尚開著的花
,嬌姿欲滴
。
它綻放在翠屏湖畔,經山泉活水滋潤
,也如泉水般清冽,且口感
順滑軟糯
。√
安全
銀耳因含水量多,不宜存儲,常製為乾貨。
古田活耳,
未經烘乾
,新鮮採摘,不存在硫磺熏蒸的風險
,可放心食用。
√
口感
優質新鮮的銀耳色澤淡黃,長有10餘片的褶皺,單個朵兒直徑13—15cm,
一朵可供6人食用
。
干銀耳在烘乾前經過水洗浸泡,營養流失嚴重而且烹煮耗時較長,煮前需浸泡1小時,燉煮1小時以上。
古江活耳,因新鮮採摘,營養不會流失,所含的
植物膠質也更豐富, 口感要優於銀耳乾貨,每一口都爽滑、軟糯。
以食顏養,留住你的美
銀耳,葯食兩用,被譽為「菌中之冠」。
銀耳藥性在清宮太醫唐容川《本草問答》有記載:
「慈禧痢下,百醫莫治,容川投以耳湯一劑,服後立愈,慈禧自此常服之。」
現代科學研究,多集中在「銀耳的美容功效」。
據了解,銀耳多糖為活性成分,種類包括酸性雜多糖、中性雜多糖、胞壁多糖、胞外多糖和酸性低聚糖五種,
滋潤肌膚、
祛除臉部黃褐斑、雀斑
;銀耳中的粗纖維還可以促進胃腸蠕動
。食用銀耳,既美了顏又減了脂,雙管齊下。難怪慈禧皇太后自此常服之。
高貴如她,也難掩得住歲月留在臉上的刻痕,唯有
「以食養顏」,從日常處留心,保持良好的飲食習慣,再添上「老娘我永遠18歲」的心態。任那歲月多無情,我自巋然不動,才好。
古江活耳
一股清泉,所謂伊人,在水一邊
新鮮活耳,配南瓜丁
生一堆篝火,裊裊炊煙,
伊人煮粥,盼君歸,共品愛的滋味
深山尋味,原汁原味
【老南瓜銀耳羹】
給你最原始純粹的自然味道
連片的標準栽培房,似一個個整齊的小村莊。規模化、標準化的模式保證了尋田活耳產品穩定的品質。
古江菇農一直在探索銀耳種植方法。20世紀70年代,他們首創「袋栽銀耳」生產技術,突破了銀耳產量少,質量不穩定的現狀。
活耳優勢
?來自銀耳之鄉—福建古田,規模化標準化的栽培房確保了活耳品質;
?未經烘乾的鮮「銀耳」不存在二氧化硫熏蒸的食品安全問題,且口感爽滑、軟糯;
?朵朵精選,現摘現發,如花朵般嬌美、清香,滋養容顏。
【活耳功效】
品質上等的銀耳,曾是朝臣孝敬太后的佳品。
《御香飄渺,御膳房》記載,
「就是尋常人或官員,願意花多貴的錢去買它的話,也不容易得到好的,
最好的銀耳已成為做官的人孝敬太后的一種專利品
,他們僱傭了許多人,常年在那裡搜尋最好的銀耳。」
南瓜銀耳羹
材 料:
鮮銀耳1朵,南瓜150克,芒果1個,枸杞10粒,冰糖20克,水適量
步 驟:
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大
2、拆成小朵,清水洗凈浸泡一會。
3、芒果切兩半,去核,打花刀,片下果肉。
4、南瓜去皮切小塊。
5、食材放入砂鍋,加入適量清水。
6、電砂鍋選擇燉品程序,別的程序也可以的。
7、程序結束,加入冰糖和枸杞,軟糯清甜的銀耳羹就做好了,是不是超級方便。
銀耳蓮子百合小米粥
材 料:
銀耳1朵,干蓮子1把,干百合1把,小米1把,冰糖適量
步 驟:
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大。
2、拆成小朵,清水洗凈浸泡一會。
3、干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
4、干百合用溫水浸泡1小時,期間換兩次水。
5、湯煲放適量清水,放入銀耳和蓮子,先小火再大火煮開,煮開後轉小火煲50分鐘左右。
6、放入小米,繼續煮20分鐘左右;再放入百合和冰糖,繼續煮10分鐘。
7、成品,滑糯可口,功效強大。
腰果銀耳拌香芹
材 料:
小香芹,腰果,鮮銀耳,鹽,香油
步 驟:
1、鮮銀耳拿出來沖一下水就變了很大。
2、拆成小朵,清水洗凈浸泡一會。
3、香芹去葉洗凈切段。香芹、銀耳分別入沸水焯1分鐘。
4、腰果用平底鍋放一點油煎成金黃色至熟。
5、把銀耳、香芹放一個盆中,加入適量香油、鹽,拌入熟腰果即可。
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