奔跑給了我不一樣的快樂

本

100

米。如果你想體驗一些東西，請跑一個馬拉松

每天晚飯後的任務，換好裝備，開始跑步！

是的，如果

164cm

的我起初沒有

66

公斤，便不會有別人眼中那種不屑乃至嫌棄的目光，如果沒有他們那嫌棄的目光，我便不會有如此大的勇氣每晚堅持一個人出去跑步，更不會從此走向這條跑步「不歸路」。

「跑步這麼累，一定是神經病才會做的事情。」在沒有接觸跑步之前，我和大多數人一樣有這樣的想法，甚至看到那些馬路上大汗淋漓，粗氣喘喘的跑步者時會發出「何必呢？」

的感慨。但是現在的我，相信這世界上那麼多的馬拉松跑者並非神經病，他們一定有我們所不及的力量在催使著他們前進的步伐，是成就感？還是腦內咖？我完全不能理解，但我唯一知道的是我為什麼要奔跑。

奔跑帶給了我不一樣的快樂，讓我看到了這世界的另一面，那該是一種充滿力量，而又寧靜祥和的畫面。

每天跑步四十分鐘，已經堅持八個月的時間，不僅使我的體重由原來的

公斤到了現在的

公斤，偶爾吃多了也不會反彈，同時也改善了我的便秘和肌膚問題，更重要的是，跑步讓我找回了自信。朋友們更多的不是嫌棄的目光，而是充滿好奇又崇拜的目光。

如今我的體重已經達到了健康標準，所以跑步對於我來說並不完全是為了減肥，更多的是想感受跑步過程中所能看到的世界的另一面，我相信這是沒堅持跑過長跑的人所感悟不到，也體會不到的一種心境，多言只不過對牛彈琴罷了。

我堅信，輸在起跑線上的人，不一定是最終的失敗者，要想取得最後的勝利者必須有堅毅頑強的信念，還需要有把握機會的能力。而那些馬拉松跑者必定是具備這兩種條件的。或許他們並沒有因為跑步得到了什麼榮譽，但是起碼他們戰勝了自己，這便是最大的勝利。這些汗水，這些時間，這些痛苦，這些付出，終將得到回報！

當一輛輛汽車極速飛逝時，當路邊的行人向我投來異樣的眼光時，我，依然不緊不慢，自信的向前奔跑著；當我厭倦了跑步時，我抬頭眺望遠方，那一盞盞路燈彷彿在向我召喚，為我點亮，於是乎，我邁出輕盈的步伐，繼續前進！

以下是我最近這三個月跑步帶來的體重變化：我的體重從6月59公斤下降到9月底54公斤；4個月的時間下降了5公斤，也就是10斤；我的目標是到春節時候，體重達到50公斤就足夠了。

再說一遍，我的體重從66公斤降到現在的54公斤啦！一共是12公斤，24斤啊，太開心了！

無論你跑步的初衷是為了什麼，只要你肯邁出這一步，我相信，你最終會愛上跑步！儘管你跑的再慢，也比躺在沙發上強一百倍，一萬倍！

浙江海寧的美女作者微信號留言找小編要：

謝謝投稿

編後記： 小編很少發言。今天想說兩句；

看到冷色前後照片對比。你注意到變化了嗎？

我覺得體重的變化只是能夠衡量的變化。一個人的，氣質內心是無法用數字來衡量。如果非要衡量的話，如果氣質滿分100分的話，他之前的照片30分，現在我給90分！

一起跑起來吧。運動讓生活更美好！也讓你我更美好！

歷史文章：回複數字可得

0.什麼時間運動好…6.疼痛為什麼;

1.基礎指標測試;……7.步頻與步幅;

2.跑步訓練方法;……8.要跑步，先選鞋;

3.跑步基礎知識.;

…9.跑法及鍛煉目的;

4.從髖保護膝蓋…….10.慢跑減肥要點

5.腳底疼及預防…...11.零基礎跑者必看

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