經常吃以下幾種水果讓你遠離前列腺炎，女孩吃了可以美容養顏

前列腺炎是男性常見疾病，因為缺乏對此病的了解，很多男性對前列腺炎過度擔憂，有的男性而因為害羞不好意思去檢查，前列腺炎一般都是生活不規律所引起

保護前列腺勿做三件事

1，喝酒

如果前列腺有病史，就不要經常喝酒。因為酒精會刺激人體的血液循環。酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著，前列腺當然也不例外。患前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性前列腺炎患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病複發的機會大大增加，因此慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。

2，久坐不動

前列腺呈楔子型，男人長久的保持坐姿，讓身體力量壓迫前列腺。引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無菌性炎症。因此，建議男人坐40分鐘就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，讓前列腺得到充分放鬆。

3，辛辣食物

辛辣食物也會刺激前列腺，導致前列腺充血，進而影響前列腺炎的康復。辛辣食物還影響腸胃消化，導致便秘。大便不暢也會壓迫前列腺，導致前列腺充血。如果吃辛辣食物還伴有喝酒，對於前列腺就更加不利。

經常吃以下水果趕走前列腺炎

西瓜

西瓜，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄

甘蔗

甘蔗，甘蔗，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次

蘋果

蘋果，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。鋅含量較多的還有牡蠣易精通等等

西紅柿

西紅柿，西紅柿和胡蘿蔔里含有大量胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取西紅柿里的番茄紅素，可能將前列腺病變的幾率降低

上訴為大家介紹了哪些食物對於治療前列腺炎有幫助，但是有一點大家要特別的注意，飲食治療只能起到預防和輔助作用，如果通過飲食治療半個月左右還沒有明顯效果的，那麼還是要到正規醫院進行詳細的檢查和治療的

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