想要胎兒降生後沒有缺陷，盡量做到這七件事，尤其是在孕早期

原標題：想要胎兒降生後沒有缺陷，盡量做到這七件事，尤其是在孕早期

每位父母都希望自己的孩子是完美的，當然，這離不開孕期的更好孕育。但是很多孕媽即使小心再小心，可能也會不如自己所願。胎兒畸形是一件讓大家都很難過的事，畢竟經歷了十月懷胎，那麼辛苦，當然不想得到有缺陷的孩子。最容易發生胎兒畸形的就是大齡產婦，還有就是有過不好的懷孕，或是在孕期進行擅自服藥，在懷孕時發生病毒感染等，都可能會導致胎兒畸形。那麼在孕期時怎樣做才能更好的預防胎兒畸形呢？

記得補充葉酸：葉酸是一種維生素，可以有促進細胞分裂與生長的作用，還有可以預防胎兒畸形的作用。如果是有計劃的懷孕，可以在備孕期間就補充葉酸。如果是意外懷孕，發現之後，就要立即補充葉酸，至少要吃到孕早期結束，為胎兒的快速發育提供保護。

不要吸煙喝酒吃藥等：在生活中女性吸煙的還是佔少數，但是也不乏女性吸煙者的存在。在孕期時，夫妻雙方都要戒煙戒酒。另外，在生病著涼時，也要記得不要自己私自吃藥，應遵從醫囑，以免吃藥給胎兒帶來傷害。

不要接觸有毒的物質：對於一些從事對身體有害的工作崗位的女性，在孕早期應盡量避免接觸，對於一些放射性物質以及有毒物質等要遠離，還有就是盡量接觸放射性的檢查等。

愛美的女性也盡量不要化妝：幾乎大多數的化妝品中都含有很多的化學物質，這些化學物質會經過孕媽的皮膚，滲入到孕媽的血液中，這樣可能就會傷害到孩子，影響胎兒發育。

盡量避免接觸過多的輻射：很多日常生活中和工作中，一些日常電器、比如微波爐、複印機等都是一些輻射比較大的電器，如果經常接觸會給附中的胎兒帶來傷害。

要保持樂觀開心的心情：心態對於任何人都是重要的。孕媽在懷孕後，體內的激素環境發生變化，這樣可能會使孕媽的情緒多變，如果孕媽長期處於比較壓抑等負面情緒之中，會影響胎兒的正常發育，易導致胎兒畸形。

在飲食上盡量不要接觸發霉變壞或是剩下的食物等：發霉變壞的食物中含有毒素，會經過血液傳遞給胎兒，影響胎兒成長。隔夜的飯菜中會含有大量的細菌，不僅會傷害孕媽的身體健康，還會影響胎兒的健康。

在懷孕時，即使孕媽的身體素質再好，這些不好的方面盡量要避免，可能不會對你的身體如何，但是會對比較脆弱的胎兒產生極壞的影響，如果胎兒發生意外，孕媽的身體也會間接的受到傷害，盡量避免。

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