一勺蜂蜜四勺醋，每天喝三次，越喝越瘦，瘦掉小肚子太簡單了！

減肥是女人的大事，無論如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻桿的女人都認為自己需要減肥，前段時間流行的女神體重表，更是讓人覺得自己是微胖屌絲。但是好吃懶動又是胖人的特性，通過食療減肥倒是不錯的選擇，今天給大家介紹一種不錯的食療偏方，一起來看看吧！

白醋蜂蜜減肥法：

白醋與蜂蜜的比例是1：4，至於具體多少量沒有固定，由於白醋加蜂 蜜味道很多網友反應都說很不好，有股很刺鼻的味道，那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。注意哦，在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的。

具體方法：

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐後立刻喝；

蜂蜜醋的比例是1：4再加兌開水喝。

為什麼白醋蜂蜜能減肥？

蜂蜜：

蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引發肥胖和齷齒的關鍵物質，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱。所以蜂蜜有減肥的作用。

白醋：

白醋中含豐富的」氨基酸」，可以幫助身體代謝過剩的乳酸，減輕疲勞；喝醋可減少囤積的脂肪，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的「膘」，從而起到良好的瘦身減肥作用。

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