櫻桃雖然好吃，但是不可多吃，你知道原因嗎？

櫻桃馬上上市了，在眾多的水果家族中，一般含鐵量都比較低，但唯有櫻桃卓然不群，含鐵量居於水果家族之首，鐵是人體血紅蛋白的原料，大部分女性都會有缺鐵性貧血，適量食用櫻桃可以緩解貧血。此外還有治療人體虛症，大補元氣，滋潤肌膚等功效。

古時便有櫻桃治病的偏方，將櫻桃放入密封的容器裡面，封閉隔絕空氣，將容器埋在地下，等來年化成汁液，當麻疹流行時，給小孩喝可以預防感染。患汗癬時將櫻桃搗爛取其汁液塗於患處，療效顯著，並且櫻桃對於燒傷有很好的療效，將櫻桃汁塗在燒傷的地方，能立即止痛，可防止化膿，避免傷口感染，減少痛苦。櫻桃的藥用價值不可小覷。

櫻桃營養價值豐富，有美容駐顏的功效，常用櫻桃汁塗在面部有皺紋的地方，可以使面色紅潤，皮膚白嫩，還可以去除皺紋。

但是櫻桃雖好不可多食，否則「爽口物多終作疾」，因為處理含鐵高外，還含有一定量的氰甙，過度食用會引起鐵或氰化物中毒。適量食用才安全，有益身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！