小孩能吃冬蟲夏草嗎_小孩能喝冬蟲夏草水嗎_冬蟲夏草兒童能吃嗎
關於上年的問題，我們邀請蟲草專家哈吉來為大家解答：
【小孩能吃冬蟲夏草嗎？】
一般建議小孩是不要吃冬蟲夏草的！
冬蟲夏草是一種主要針對成年人的補養葯，尤其適於中老年人，青年人也可以服用，但不太適合小孩子服用，小孩子如需抵禦疾病、增強體質，首選不是吃蟲草等滋補品，應從營養全面均衡、增加戶外活動、加強鍛煉三方面入手。
孩子（特別是16歲以下的嬰幼兒、兒童與少年）的生命力是最旺盛的，也是最富有潛力的，身體各方面如有什麼不足或問題，首先應通過他們身體的自我完善與自我修復能力來予以消除，不到萬不得已不要依靠外部滋補品或藥物，更何況冬蟲夏草還是一種名貴、功效卓著的滋補品。
兒童如果經常使用外部滋補品或藥物（特別是像冬蟲夏草這種特別「補」的補品）來提高身體體質，反而抑制了身體的自我完善與自我修復能力，錯過了兒童靠挖掘自身身體潛力改善體質的機會，既浪費錢，又可能對兒童的身體不利，特別是可能會對其成年後的身體造成長期潛在的不利影響。
【小孩能喝冬蟲夏草水嗎】
如果小孩生病確實需要服用冬蟲夏草，應該在醫生的指導下進行，那麼小孩該如何正確的食用冬蟲夏草？
冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
哈吉的意思是如果是為了治病可以少量吃，不要服用時間過長，不要連續服用超過一個月。
【冬蟲夏草兒童能吃嗎】
兒童禁止從冬蟲夏草 ！
另外要注意，冬蟲夏草發霉不要吃
冬蟲夏草因為保存不當，引起發霉為挑選有代表性的5條冬蟲夏草從中部折斷看其斷面顏色。斷面顏色越白，表明品質受損越小。補救方法，如出現發霉現象不太嚴重，你可以先把發霉的烘乾，再用高度數的酒擦，再晾乾，再存放時用密封袋封好，再儘快吃掉，做到物盡其用。斷面顏色越黃，表明品質受損越大，食用斷面顏色已經為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害，目前無權威性臨床實驗告知，因此,建議丟棄掉處理。藥物(主要指中藥)最容易霉變，不單純是藥效降低或幾無藥效，關鍵是還會產生副作用或致病。
如果你有更多對於冬蟲夏草不了解的，可以百度「挖草藏民哈吉家」,希望本期欄目對你的理性消費有所幫助。
