讓我們遠離顫抖！

我顫抖，但我並不怯懦

我遲緩，但我並不彷徨

我僵硬，但我並不固執

儘管病魔可惡

但我們終將攜手攻克

——致「世界帕金森病日」

生命面前，人人平等。面對病魔，即便是傳奇霍金也一樣無可奈何。2018年3月14日，享年76歲的世界知名物理學家史蒂芬.霍金與世長辭，他的一生功績輝煌，卻在21歲時不幸患病，身體嚴重變形，僅3根手指可以活動；43歲因肺炎做手術，又喪失語言能力，醫生斷言，他僅能活2年，但他卻以樂觀的心態對抗病魔逾50年！

霍金去世的消息一出，網路、媒體便鋪天蓋地全是關於他的報道，除了細數，霍金一生的科研成果，更多的則是對他病情的挖掘，在這些大同小異的言論里，小編髮現了一個頗有爭議的話題。

什麼？霍金患的不是帕金森病那是什麼？身體萎縮、肢體僵直、行動遲緩，這些不都是帕金森的癥狀嗎？

要說你沒文化，你肯定不樂意！霍金明明患的是肌肉萎縮性側索硬化症，俗稱「漸凍人症」，它跟帕金森完全是兩碼事，好不啦!

霍金患的究竟是不是帕金森病？肌萎縮側索硬化又是什麼？為什麼它的癥狀跟帕金森病症如此相似？它與帕金森是不是同一種病？4月11日是「世界帕金森病日」，帶著這些疑問小編查閱了大量資料，首先給大家科普下兩種疾病的相關知識。

漸凍人症

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霍金換的病叫做「肌肉萎縮性側索硬化症」，常被稱為「漸凍人症」。2014年流行的活動「冰桶挑戰」，初始目的就是提起大家對於漸凍人症的注意。

「漸凍人症」是一組運動神經元疾病的俗稱，因為患者大腦、腦幹和脊髓中運動神經細胞受到侵襲，患者肌肉逐漸萎縮和無力，以至癱瘓，身體如同被逐漸凍住一樣，故俗稱「漸凍人」。由於感覺神經並未受到侵犯，因此這種病並不影響患者的智力、記憶及感覺。

帕金森病

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帕金森病是一種以靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和姿勢步態異常為主要臨床特徵的常見的中老年人神經系統變性疾病。由於其突出特點是靜止性震顫，故又稱震顫麻痹。

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靜止時

手、頭或嘴不自主地顫抖

行動緩慢

肌肉僵硬

姿勢平衡障礙等

「走起路來慌慌張張，手抖動地連筷子都拿不穩，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活動作變慢……」

這是許多帕金森病患者的自述，由此可見患病的典型表現可總結為「抖、僵、慢」三字。

抖是指手、胳膊、小腿、下頜和面部不由自主地抖動；

僵是指肌肉變得緊繃，四肢活動的時候感到僵硬、沉重、不靈活；

慢是指動作緩慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗臉等動作變慢，寫字越寫越小，走路時無法邁開腳步，而以小碎步前進。

另外，有些帕金森患者自述「總是高興不起來、心理有時很煩躁、常常忘記事情」，家人描述其「變懶了，不愛出門，不愛說話，以前特別喜歡去公園現在也不去了，脾氣變壞了」等。

這些都是帕金森病的非運動系統癥狀，在典型的運動系統癥狀出現之前就可能出現，也可能伴隨運動系統癥狀持續存在。

得了帕金森怎麼辦

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對待帕金森病人，我們該怎麼做？

到目前為止，我們還不能完全治癒帕金森病，但這並不代表帕金森病就是絕症，我們可以通過「三駕馬車，並駕齊驅」逐步攻克它

這「三駕馬車」分別是：

藥物治療

手術治療

康復治療（包括心理疏導與照料）

此外，帕金森病患者在以下方面均需特別注意：

飲食指導

◆　低鹽、低脂、低膽固醇、適量優質蛋白的易消化飲食，即多吃禽類、魚類、核桃、芝麻等，少吃動物內臟、蛋黃、動物油等。

◆　多吃高纖維、新鮮蔬菜及水果，如芹菜、韭菜、香蕉等，及時補充水分，保持大便通暢，以減輕腹脹。

◆選取容易咀嚼的食物，如稀粥、麵條、蒸蛋等。

◆盡量避免刺激性食物，如辣椒，戒煙、酒等。

生活指導

◆　穿著：選擇容易穿脫的拉鏈衣服。盡量穿不用系鞋帶的鞋子。

◆洗浴：在浴盆內或淋浴池板上鋪上一層防滑的東西如橡膠墊，並可在浴盆內放置一把矮凳，以便讓患者坐著淋浴。

◆　進餐：因為患者肌肉不協調，不要催患者快吃快喝。在患者的碗或盤子下放一塊橡皮墊以防滑動。

◆　預防感染：由於本病患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現咳嗽或發燒時要馬上處理，免得嚴重感染隨之而至。

◆　預防便秘：鼓勵患者增加身體活動，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性物質如蔬菜等，必要時用通便藥物。

康復指導

◆　面部動作鍛煉：皺眉動作、微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

◆　手部的鍛煉：患者應該經常伸直掌指關節，展平手掌，可以用一隻手抓住另一隻手的手指向手背方向搬壓，防止掌指關節畸形。

◆　下肢的鍛煉：雙腿稍分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地。左手扶牆，右手抓住右腳向後拉維持數秒鐘，然後換對側下肢重複。

◆　語言障礙的訓練：和患者多進行語言交流，避免患者和親屬情感上的交流障礙和隔閡。

來源：西安交大二附院、沽醫平台

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