胃是怎麼被折騰壞的?
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04-14
不吃早餐、天天吃到胃痛、吃飽了就睡、冷的熱的混搭吃......你是這樣的人嗎?有這樣的生活習慣就要小心了!這很可能讓胃「罷工」!
首先要清楚什麼樣的人易得胃病:
1.工作壓力大的人
高壓之下,很多人可能出現情緒問題,而這就是功能性胃腸病的主要原因。
2.有不良生活習慣的人
這主要包括長期吸煙、高鹽飲食、喜愛腌制食物等易引發急性胃炎的生活習慣。同時肥胖同樣增加了胃癌的發病率。
3.幽門螺桿菌感染者
幽門螺桿菌感染是大部分胃病出現的主要原因,幽門螺桿菌感染者出現胃炎、胃癌、消化性潰瘍的幾率也要明顯高出非感染者。
接著,有胃痛的同學就應該學會根據癥狀判斷胃病
1.胃潰瘍
飯後不久出現的中上腹痛,疼痛可能伴有節律性和季節性。同時或伴有噁心、嘔吐、反酸等癥狀。
2.十二指腸潰瘍
常在飯前開始腹痛,或者半夜痛醒。常有節律性和季節性特點,吃點東西可緩解腹痛,可伴有反酸及黑便。
3.胃食管反流病
典型的反酸、燒心、胸痛,有時伴有咳嗽腹痛和咽部異物感,夜間平躺時則更為明顯。
4.胃痙攣
突然發作的上腹部劇烈疼痛,坐卧不安,或伴隨腹瀉,可在1~2小時後自行緩解。
5.潰瘍病急性穿孔
突發劇烈疼痛,肚子硬如板狀,不可觸摸。
6.胃癌
飯後腹部脹痛,或「一吃就飽」,常噁心嘔吐,偶有嘔血。過去有胃病史的近來加重,或過去無胃病史近期才發,有貧血、消瘦、不思飲食等癥狀。
最後,是生活中的哪些習慣導致胃不適的呢?
1.喝咖啡
2.暴飲暴食
3.高鹽飲食
4.吸煙
5.好飲酒
6.壓力大
7.亂用藥物
以上七條你中了幾條?
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