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營養均衡的土豆火腿早晨餅,給你元氣滿滿的早晨

我從小就迷戀土豆這種食材,

酸溜土豆絲,烤土豆,炒土豆、煎土豆、還有土豆片,

說說都要流下不爭氣的口水了,

土豆是生活中最常見的食品,做法也是多到要命,

閑來無事,我把冰箱翻了個遍,就看到土豆在等著我,

給我折騰出這道早餐——土豆火腿早餐餅,很好吃哦!

| 土豆火腿早餐餅 |

難度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆

1 /

材料準備一個土豆,香腸一條,香芹小把和一條胡蘿蔔,適量的麵粉和鹽。

2 /

把土豆洗乾淨,去皮,切圓片,放到蒸籠里,蒸熟。

3 /

趁著土豆在桑拿,充分利用時間,把胡蘿蔔和火腿、香芹都洗乾淨,切小丁,放置備用。

4 /

蒸熟的土豆片拿出來,用勺子碾壓成泥。

5 /

土豆碾壓成泥後,把胡蘿蔔、火腿、香芹丁倒進去,加入適量的麵粉和鹽一起攪拌均勻,和成土豆麵糰。

6 /

熱油鍋,把土豆麵糰揉圓再壓扁,放入鍋中小火慢煎,煎至兩面金黃色即可出鍋。

7 /

早餐弄一份土豆火腿餅,熱乎乎的吃上一個,再喝上一杯牛奶,元氣滿滿的一個早晨。


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