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家有準媽媽?做個肉末蒸蛋給她吃!

大肉和雞蛋是很多家庭冰箱裡面經常放著的食材,有沒有想過它們混搭在一起要怎麼做好吃呢?你吃過肉末蒸蛋嗎?這道菜做法簡單,營養頗豐,你的餐桌上出現過嗎?肉末蒸蛋而且還對孕婦有非常好的滋補作用呢,含有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高。趕緊去學學怎麼做吧:

所用食材:

原料 :雞蛋、豬肉

調味料:食鹽、醬油、生粉、味精、蔥

製作流程:

1、?首先將雞蛋打碎,倒入碗中,用打蛋器攪勻

2、?在蛋液中放入適量的清水,加入食鹽和味精攪拌

3、?將入味的蛋液放入籠上開始蒸,並且將其蒸熟

4、?選用肥肉較少的五花肉然後剁成肉沫

5、?另起鍋,鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,

6、?炒至肉沫鬆散並且出油時,加入蔥末、醬油、味精及水,用生粉用水調勻勾芡後,澆在蒸好的雞蛋上面即可。

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