准媽媽孕期注意好這些事情，保護的不僅僅是自己，還有腹中的寶寶

最新 04-14

孕婦在懷孕後，家中的人就開始圍繞著孕婦轉，但是有時候還是沒有照顧好孕婦。這個時候不僅需要自己家人照顧好，而且還需要自己知道孕期到底需要注意些什麼問題。很多孕婦都不太清楚，那麼今天小編就給大家說一說，到底需要注意哪些事項，保護好自己和腹中寶寶的健康。

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1、孕婦每天要有充足的睡眠，中午應有1小時左右的休息，室內要保持空氣流通、新鮮。

2、懷孕後，身體分泌物增多應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。洗澡採用淋浴，不要採用盆浴，避免髒水流入身體。

3、懷孕早期應盡量避免性生活，以免發生流產或影響胚胎的發育。有流產史或早產史的更應注意節制性生活。

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4、當女性懷孕的時候，不要隨便亂用藥，如果是正在受孕的話也不要隨便亂用藥，要先告訴醫生正在準備懷孕，在醫生的指導下合理正確的用藥，千萬別自己隨便吃藥。

5、進入懷孕中期後，你有時還得去拜見客戶或其他的合作夥伴，但大腹便便的你可能不太想讓別人看到自己這個樣子，容易自信心不足，但千萬不能因此穿一些壓迫肚子的緊身衣服，這樣容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。現在，有很多品牌的孕婦職業服裝，上班族孕婦穿上既符合職業身份，又不妨礙工作，還很方便舒適，也不會顯得身材很臃腫，比如，能夠隱匿身材而又合體舒服的連身裙，就是一個非常不錯的選擇。