春季清肺潤肺的好東西，多吃這幾種東西，能對肺部有很大幫助

白蘿蔔對肺不好的人有很好的療效，生食熟食均可。具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。

山藥可以有效起到助消化、止瀉以及養肝潤肺的功效，最重要的是，經常吃山藥能延緩衰老。

羅漢果可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。泡前先在羅漢果的兩頭各鑽一小洞，可以使果內的營養成分和水溶解。

百合是最好的滋陰潤肺的葯 。可以幫肺臟抗擊毒素。百合有鎮咳、平喘的作用，慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助於減輕癥狀。

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