民間茶方，在家養生

1、艾薑茶：陳茶葉25克，艾葉25克，老薑50克，紫皮大蒜頭2個

功效：外用消炎殺菌，用於神經性皮炎

2、党參紅棗茶：党參20克，紅棗10-20枚，茶葉3克

功效：補脾和胃，益氣生津

3、杜仲茶：杜仲6克，綠茶適量

功效：補肝腎，強筋骨，降血壓

4、返老還童茶：槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，烏龍茶3克

功效：清熱、化瘀、益血脈

5、何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克

功效：美容、降脂、減肥

6、苦參明礬茶：綠茶25克，苦參150克，明礬50克

功效：煎水外洗，治濕疹

7、靈芝茶：靈芝草10克，綠茶少許

功效：補中益氣、增強筋骨、延緩衰老

8、蘆甘蒜韭茶：蘆薈、甘草、大蒜、韭菜、茶葉、醋適量

功效：外用治神經性皮炎

9、甘草茶：甘草10克，綠茶2克

功效：解熱抗癌

10、蒲公英茶：綠茶3克，蒲公英20克，甘草5克，蜂蜜20克

功效：清熱解毒，消癰散結

11、燙傷濃茶劑：茶葉適量

功效：煮濃汁，冷卻後外用治燙傷，消腫止痛，預防感染

12、外敷濕茶：泡過的茶葉適量

功效：外敷解毒消腫，止痛止癢。適用於蜂蜇蟲咬

13、烏梅茶：烏梅50克，綠茶5克

功效：生津止渴，適用於糖尿病

14、楊梅鮮根茶油方：楊梅鮮根、茶油各適量

功效：外用治燙、燒傷

15、芝麻茶：茶葉5克，白芝麻30克

功效：滋補強身，補血潤腸

16、玫瑰花茶：干玫瑰花6~10片，茶葉適量

功效：疏肝理氣

17、杞菊藥茶：枸杞子、白菊花、綠茶各10克

功效：滋陰潤燥，平肝潛陽

18、決明子茶：決明子30克

功效：煮水代茶飲，散熱明目，潤腸通便

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