夏日必備的太陽鏡，寶寶該不該戴？要怎麼選購？

每天必要的戶外活動對寶寶獲取維生素D非常有幫助，而有先見之明的媽媽也都給寶寶做足了防晒措施，比如戴太陽帽、抹防晒霜等。

但是，媽媽們卻往往忽略了寶寶的眼睛也需要防晒。寶寶的眼睛應該怎麼防晒呢，難道戴太陽鏡嗎？是的，回答完全正確！

寶寶比成人更需要戴太陽鏡

很多媽媽認為太陽鏡是給成人用的，寶寶不需要，這種觀念是錯誤的。其實寶寶比成人更需要戴太陽鏡。這是因為寶寶的瞳孔較大，晶狀體透明度比成人高，更容易受到紫外線的傷害。

也有很多媽媽認為寶寶戴太陽鏡容易傷害眼睛。這也是一種誤區。正確佩戴太陽鏡是不會傷害寶寶的眼睛的。因為寶寶的眼睛發育需要可見光，但不需要紫外線。

而太陽鏡主要是用來阻擋紫外線的，並不是阻擋所有的可見光。退一萬步說，太陽鏡要達到影響視力發育的效果，至少需要每天完全遮擋可見光12小時，連續6-12周以上才有影響。

所以，寶寶是可以戴太陽鏡的，而且在太陽光強時是必須戴的。這點國外很多兒科醫生都強調過。

正確佩戴太陽鏡

提醒媽媽們，太陽鏡適合寶寶在強光下暫時佩戴，在樹蔭下或者室內就不要再戴了。這是因為寶寶眼睛發育需要一定可見光線的刺激，樹蔭下或者室內本來光線就較弱，再讓太陽鏡遮擋一部分可見光線，不利於寶寶眼睛的發育。

對於3歲以下的寶寶來說，連續佩戴的時間最好不要超過15分鐘，考慮到框架眼鏡固定在小嬰兒臉蛋上有難度，6月齡以下的寶寶可以不戴，寬沿帽子和嬰兒車的遮陽篷可以遮擋住直射的陽光。6月齡以上寶寶防晒的標準穿戴：寬沿帽子和有彈力頭帶的太陽鏡。

正確選購太陽鏡

市面上的太陽鏡種類繁多，選錯了有可能給寶寶的眼睛造成傷害。那麼，如何才能正確選購適合寶寶的太陽鏡呢？

1.選擇帶有100%UV或者UV400標註的太陽鏡。

2.不要選擇顏色過深的太陽鏡。

3.盡量選擇帶框的、有綁帶或者橡膠彈力帶的太陽鏡。注意眼鏡框要符合寶寶的臉型，綁帶不能太長，並在大人看護下佩戴，以免纏繞在脖子上發生窒息。

4.鏡片不要選擇玻璃材質的，以免破碎後發生危險，建議選擇輕便的樹脂鏡片。

重要提示：莫把玩具墨鏡當太陽鏡

有的媽媽容易將玩具墨鏡誤當成太陽鏡。其實玩具墨鏡大部分都是經過染色的塑料鏡片，能起到遮擋可見光的作用，但不具備防紫外線的功能。

所以，媽媽們千萬不要買錯了，否則不僅起不到遮陽的效果，反而會損傷寶寶的眼睛呢。

更多孕育知識，盡在搖籃孕育APP！

下載搖籃孕育App，輸入寶寶生日，查看每天屬於你的專屬內容，讓搖籃孕育陪你一起長大！

搖籃網微信號: yaolan-com-搖籃網——中國母嬰平台的引領者，20年來，專註科學孕育知識的整理和傳播，為母嬰健康產業提供優質服務，旨在成為母嬰行業的米其林，打造行業生態圈。搖籃網付出一切，只為幫你成為更專業的媽媽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！