愛心早餐之疙瘩湯

最新 04-14

原本打算今天發個有熱度的，但由於時間關係，沒有來得及準備，臨時改個簡單的話題吧，給大家留點期待哈。

小吃貨對吃那不是「一班」的感興趣，但唯獨上學日的早餐是個例外。不管準備多少，她也就只吃幾口，喝半碗牛奶。雞蛋基本不吃，偶爾吃一次，也只吃蛋白。記著小時候剛開始添加主食的時候，只能給她喂蛋黃，我想是不是自己在找平衡，一定要把缺的蛋白補回來。

經過一段時間的觀察分析，我發現不上學的日子，她只要能睡到自然醒，這早餐吃的就一點不馬虎，恨不得早餐吃出午餐的量，所以吃的少還是沒睡醒，沒胃口。另外，太油的不吃，太甜的不吃，太淡的不吃，太干也不吃。排除以上不吃的，我感覺真得沒啥可吃的了。所以一直以來我家早餐的標配是麵包片、草莓果醬和牛奶。總這樣也不行呀，堅持不到中午就餓了，更何況中午也吃不了多少，正是長身體的時候，長期只靠晚餐，營養不均衡。

早上時間很緊，為了我也能多睡會，開發系列簡單易做、營養開胃的早餐，很有必要。今天推薦第一個「疙瘩湯」，受到過小吃貨的點贊。

步驟：

1、大蔥和生薑，切絲。