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爸爸媽媽,是我做錯了什麼嗎?

文字丨知心

編輯丨簌簌

圖源丨網路

老被人欺負,你怎麼這麼沒用?!

看看隔壁家的小紅!

你知道爸媽賺錢養你多不容易嗎?

這個你做不到的!

我怎麼就生了你這個沒用的東西?!

滾出去,別來煩我!

你每次就考這麼點,你怎麼不去死?!

父母為何會說出如此傷人的話語呢?

為什麼有些父母會經常對子女冷嘲熱諷,甚至惡語相向呢?是他們的孩子真的是特別糟糕,還是說存在智力缺陷呢?

如果不是,為什麼父母會如此的狠心?甚至引發了許多的慘案。

大家還記得去年四川那個高考後跳樓自殺的男生嗎?

他在遺書里這樣寫到:我的屍體可以燒了,但是別把我帶回家!到底是承載了多大的怨恨,乃至於死後而不歸家?

經過遺書的研究,雖然男生的情商不高,但是其父母的情商更是不堪。當他考試考了全校第73名時,這本來是多麼令人開心的時刻,卻遭到母親冷酷的嘲諷:「才73名呀」。平常哪怕是考個98分,都會遭到責罵。

在如此壓抑環境下生活的男生,絲毫感覺不到父母的愛,長期被否定,貶低,男孩的內心早已千瘡百孔,最後只能選擇結束生命來擺脫痛苦。

男孩的行為固不可取,但父母的不自知,才是真正的殺人武器。

那為什麼有的父母總是喜歡貶低、否定自己的子女呢?有三個主要原因。

一、這種情況在中國家庭中並不少見,中國的家庭更偏向於共生,父母對權利的支配慾望極其強烈,對孩子有絕對的處置權。

就像對待自己的胳膊一樣,孩子成為了父母身體的延伸。而不是作為一個獨立的個體而存在的,父母為了權利的支配,往往需要讓孩子順從自己。

孩子的獨立思考會給父母帶來衝擊,衝擊越大他們越會期待奪回控制權,從而保證內心安全的體驗。

當父母對孩子冷嘲熱諷的時候,其實潛意識中就是在試圖削弱孩子獨立的部分,從而保證自己和孩子之間的緊密聯結。

因為恐懼孩子與自己的緊密關係會減弱,會無意識的貶低孩子的能力,限制孩子的獨立,從而保證孩子一直生活在自己的照顧下,也體現了做父母的價值感。

二、父母的工作生活中會存在一些競爭,當沒有足夠的競爭力或者競爭失敗的時候,他們會有挫敗的感覺。

而此時他們又無力面對,這時候他們就會本能的將期望放在孩子身上,希望孩子能更有能力,這樣孩子就不必重複感受他們所感受的無力感了。

實際上這是他們將自己身上無力的一部分投射到了孩子身上,他們擔心孩子的能力不足其實是對自己的不認可,這樣當他們責備孩子不夠好的時候,孩子就承擔起了他們的「無力」,父母就不需要去面對這份無力感了。這種情況下孩子成為了家庭的「替罪羊」,為整個家庭承擔起了不好的那部分。

我有個朋友,小時候得過自閉症。

他說:「每逢我做不好的事情的時候,爸爸媽媽就會揪著我的毛病說上一年。和別的孩子發生矛盾,不管任何情況,反正肯定是我的錯,而且繼續念叨一年。所以慢慢的,我就變得很沒有自我,很壓抑,不願意主動和外界溝通,好在爸爸媽媽意識到問題的嚴重性,帶我看了心理醫生才把問題看好了。」

三、其實每個傷害孩子的父母,都曾經是一個受傷的孩子。

當他們成長中的傷口沒有修復的時候,他們就會用曾經被對待的方式去對待自己的孩子,因為他們沒有機會學會更健康的方式,只能將這「毒藥」合理化,讓自己的孩子繼續吞下。

所以當你的父母對你挑剔、否定、貶低的時候,也意味著他們內心缺乏健康的安全體驗。他們不能誇獎你,可能因為他們從小也沒有被誇獎的體驗,也許你的父母內心也存在各種各樣的恐懼,所以他們也沒有能力來欣賞你。

那麼我們應該怎麼對應父母的這些做法呢?

這時候我們應該怎麼做呢?

你想離開這樣的關係,能幫助你的人實際上只有你自己。你不希望被這樣的關係模式限制,就需要在與父母的關係中做出一些調整

期待別人的改變是不現實的,因為我們大多數人都沒有改變外在環境的能力,所以只能從自己開始調整。

一、遵從自己內心的選擇

不必讓他人為自己的情況負責,也不必被他人的情緒所控制,心裡要有一個原則:為自己的感受負責任。一個不能為自己感受負責的人,往往容易期待過高,更容易因為期待過高而遭受具大的失落感。

我曾經就聽過這麼一句話:要是我的男人對我好一點,那麼我就在天堂;要是我的男人對我壞一點,我就感覺在地獄,為什麼他就不能對我好一些呢。往往在這種情況下的女性,就像生活在油鍋內,每天水生火熱,畢竟她的期望是放在男人身上的,她需要通過別人來滿足自己需要。

二、不斷地提升自己

不論是在生活中,還是在學習,或者在工作上,都要加強自己的獨立能力。盡量不依靠他人,不是說完全不需要他人幫助,盡量在自己的能力下做完自己的工作,所謂靠山山倒,靠水水流是不無道理的。

三、合理的表達自己的不滿。

不要壓抑自己,我們不是父母的私人物品,我們有自己的思想。盡量選擇平和的語氣和父母溝通,委婉一些,不觸及到他們的自尊心,把自己的情緒和想法告訴對方。

當然,這個過程並不容易,你需要修通一些連續多年的模式,任何一次改變都是一次冒險,會遇到各種各樣的阻力和問題。

你需要在和父母的關係中逐漸獨立起來,當你人格獨立的時候,面對責備,面對他們惱火等其他情況時,你的能力會越強並且他們就會越少在情緒上控制你,你將會更加的自由。

當我們能夠自由生活時,你的各方面都會改善,你發生改變的時候,你的父母也可以在和你的關係中學習到一些新的方式,他們也會做出調整,做出改變。

所以,各位心友們,你們都被爸媽怎麼嘲諷過呢?可以各種吐槽下。

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