得了灰指甲不用怕，大蒜加醋摻上它，輕鬆搞定病甲不再複發

北京燕都醫院皮膚科 趙文平教授

實際上，灰指甲就是一顆定時炸彈，當患者身體強壯時，也許不會馬上出現嚴重危害，一旦由於工作緊張、勞累或患了其它疾病，抵抗力下降時，就會發生嚴重後果，危害健康。

灰指甲的「導火線」

手足癬及體股癬

灰指甲病人大多數先有其他部位的真菌感染，這是致病菌的主要來源。

美甲、修甲

美甲時指甲被打磨得太薄、美甲工具消毒不徹底、使用質量不合格的指甲油等都是灰指甲的誘因，美甲過程中使用的過多的化學物品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，使指甲愈來愈脆弱，抵抗力又很差，就有可能引起灰指甲。

高跟鞋或尖頭鞋

愛穿高跟鞋也是導致灰指甲的禍首，調查發現，穿高跟鞋與甲真菌病發病呈正比，穿高跟鞋時間越長，病甲數量越多，病甲受損越嚴重。

長期泡水

廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病，尤其在家庭婦女中，因為雙手經常浸泡在水中，容易出現酵母菌感染。

免疫力差

中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低，或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿著緊密鞋襪的人，都是甲真菌病的潛在易發人群，孕婦及糖尿病人甲真菌病的發病率高。

灰指甲的「解救者」

1、把蒜搗碎，用醋泡著

2、把灰指甲的部分用刀小心削薄指甲，盡量削薄，讓藥粉可以滲入，當然不要削到出血

3、用上述泡過蒜的醋伴一些指甲花粉（也叫鳳仙花、海娜粉），拌好後敷上灰指甲部位，用止血貼封住。

4、敷料可以一天換一次，盡量別弄濕，弄濕了就換，連續敷好了。

如果覺得上訴方法比較麻煩，或者病甲比較嚴重的患者，還是需要藥物進行治療，藥物可分中藥和西藥。

現代人們對健康要求越來越高，中藥外敷相對西藥口服來說是比較安全的，因此得到很多患者的接受和青睞，青睞者最多的甲，/易，%生 ，在最早被接受，採用植物強力殺菌的精華，天然萃取，使強有力的滅菌物質滲透甲板屏障，九城以上的病甲都能有效康復，現在某，宔 網路上有，足不出戶就能用到，很方便，可在手機端了解一下。

註：中藥外敷的溫和性適合各種體質的人群使用，孕婦、哺乳期婦女皆可使用。

灰指甲的「守護者」

1、家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

2、適時地放鬆腳部，減少患病幾率，少穿高跟鞋。

3、美甲時要注意選用質量合格的指甲油，使用消毒過的美甲工具。

4、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。

5、增強機體反抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注意營養。

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