如何祛除臉上的黃褐斑？血海穴就可營養肌膚，排出面部代謝垃圾

提到黃褐斑，相信會讓很多女性朋友頭痛不已，在我們的認識里，女性到了中年才會出現黃褐斑，但隨著工作壓力的增大，飲食作息的不規律，黃褐斑早已是迫不及待地爬上了各位年輕女性的臉上，而且揮之不去，極大的影響了面部的美觀。

中醫認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了黃褐斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。

色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，想要祛除臉上的黃褐斑，我們就可以藉助下面這個穴位的功效，血海穴，隸屬於足太陰脾經，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。

之所以刺激血海穴可以清理黃褐斑，這是因為脾胃為氣血生化之源，脾經上的血海穴，它處於股四頭肌這麼大的一塊肌肉海綿中，是陰血的存儲之地，就像一個血的「水庫」一樣，刺激它的目的，就是讓這「水庫」開閘放水，合理調配血量，以供應身體需要的地方，面部的氣血充足了，就可充分營養皮膚顏面、營養肌膚，皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就可以排出體外，黃褐斑的癥狀自然就得到緩解了。

另外，血海穴作為化血為氣，運化脾血的重要位置，對於女性月經不調的問題也具有很好的調理效果，如果你還在為面部黃褐斑的問題煩惱不已，不妨用以下的方式刺激穴位，保證會取得讓你滿意的效果。

刺激穴位可採用點按的方式，用大拇指的指腹按在血海穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹按在血海穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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