人這一生，最大的權利就是做自己
「你應該說話大聲一些」，「你應該更自信一點」，「不要把事情看得太重」，「不要太害羞」，「不要總把自己縮在殼裡」，這些話在你看來是不是非常熟悉？如果是，那麼你可能是個內向的人。很多內向的人都會覺得很痛苦，因為總是被周圍的人勸說去改變自己，變得更外向一些。
因為總是被周圍的人勸說，所以即使是內向的人自己，都認為自己是有問題的。總覺得困惑，為什麼自己在會議上不會說話，不喜歡寒暄或者不走心的聊天，亦或是寧願去做牙齒根管治療也不願被迫發言。畢竟，外向的人似乎在這些讓他們覺得恐懼，或者是不舒服的事情上，能獲得成長。
多數人認為性格內向的人不好的原因，是因為他們對內向的人並不了解，為什麼他們是這樣的？為什麼他們要這麼做？
如何判定自己是不是內向的人，以及什麼樣的人是內向的人，其實我已經在之前的文章中都做了許多詳細的分享。人的性格其實並沒有好壞之分，判定性格的內外向只是讓我們能夠更清楚地了解自己，從而在未來能更好地運用自己的性格優勢，以便以對自己更有利的方式來處理事情。所以這一命題對於我來說，答案肯定是否定的。
1. 內向的人事實上跟別人對他們的刻板印象不同。
性格內向的人，常常被誤解，認為他們是害羞的，不喜歡與人打交道，總是呆在房間裡面不出來，總帶有負面的情緒，更容易喜怒無常。本質上來說，他們並不討厭人。也並沒有總是坐在陰冷的地下室里，詛咒世界，然後不願出來曬太陽，不願接觸外面的世界。其實很多性格內向的人，都獲得了非常大的成就，他們亦或開辦了公司，亦或創造了輝煌的藝術成就，亦或是大公司或者大型非營利機構的掌權者，亦或者是那些偉大的演說家們。埃莉諾·羅斯福，甘地，達爾文，愛因斯坦，J.K.羅琳等等，這些都是內向性格的人。
雖然性格內向的人有很多不同的類型，但他們往往有一些共同的特質。比如他們享受孤獨，喜歡單獨工作，或者在小團體里工作；不會講話不經大腦；情緒更加內斂；並且喜歡有深度，更走心的聊天，而不是泛泛之交似的寒暄或者交流；更加註重隱私。
內向的人在別人眼裡是古怪的。但是他們不是邋遢的獨居者，也不是反社會的不善與人相處的人。他們珍惜安靜的時間，但是也喜歡在他們的小圈子裡，與認識和信任的人交流。他們能在自己熱衷的方面有說不完的話，雖然並不尋求成為人群的焦點，但是他們也能成為創新型的企業交，或者是有思想的領導者。
2. 性格內向的人並不是異數。
很多性格內向的人感到孤獨，好像他們是人群中的唯一異數，因為周圍的人都很外向。但是研究表明，美國人口1/3到1/2的人是性格內向的。這個數字可能對你來說很高，很可能是因為很多性格內向的人都冒充成性格外向的人。實際上，性格內向的人無處不在，有可能坐在你旁邊的同事也是其中一員。
性格內向的人並不孤獨。無數人其他人也有跟你同樣的恐懼和焦慮，他們也在跟這些做著鬥爭。也許在員工大會上慷慨激昂發表言論的大BOSS，上一秒還在廁所里獨自平復緊張的情緒。或者正在跟你聊天的同事，其實內心還在後悔應該假裝玩手機來避免和你交談。
3. 性格內向的人可以非常成功。
許多性格內向的人都覺得自己會被這樣內向的性格所阻礙發展。但是如果有效地利用自己的優勢，也可以獲得巨大的成就。羅莎·帕克斯，奧黛麗·赫本，美國總統奧巴馬，股神巴菲特，比爾·蓋茨等等都是曾經創造歷史的內向者。
性格內向的人擁有著老天賦予的財富，他們是敏銳的觀察家，是有天賦的作家，也是社交媒體的專家。無論在生活還是在工中，他們對細節敏銳，都能提供富有價值的意見，並提出深層次的問題，然後認真聽取答案。
自我接受的力量
如果你是一個內向者，最應該做的是自我接受，而不是對抗或者拒絕自己的性格。這樣往往會迷失在自我否定當中，然後變得越來越偏激，也無法利用自身的優勢獲得成功。通過清楚地了解自己，你會發現，其實你可以用更符合自己性格的方式來處理問題。例如，如果你覺得與人交往會耗費你的經歷，你可以考慮在過完一天或者在處理完大事之後，安排一個「安靜的恢復休息期」給自己。如果你對與人交流感到緊張，可以準備一份問題或者談話討論點的清單來幫助你。久而久之，這會讓你在未來，能更遊刃有餘地處理事情。
瑞士心理學家榮格說過：「人這一生，最大的權利就是做自己。」
你是一個內向的人嗎？或者你身邊是否也有內向的朋友呢？
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PS：
你是否因為缺乏自信，與溝通社交的能力？在面對高價值的人，喜歡的人，陌生人，或是重要的場合時，容易緊張放不開？無法正常發揮自己的實力？
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