給老公做的愛心營養早餐,2分鐘就能輕鬆搞定!他都吃了2三年了
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04-14
一直都特別愛研究美食的我,在以前學會了這招營養早餐,於是就決定給老公做。都是上班族,但是這道早餐是不需要太多時間的,只需要耽誤你的幾分鐘。
首先將買好的麵包按照圖中一樣,切好,小心切到手。
然後把準備好的青椒,紅椒,洋蔥和火腿都切成丁。鍋中放入一塊黃油,然後翻炒。
因為我做的是兩人餐,所以用了兩顆雞蛋。將雞蛋打進碗中,攪拌均勻後撒點鹽。
按照圖中,把炒好的蔬菜擺成和麵包類似的形狀,然後將麵包放進去。
記住是小火,然後 把雞蛋倒入麵包內。
最後把芝士放在上面,然後把之前切的麵包片蓋上去。
然後翻過來煎一小會即可食用。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※叮!你的早餐好了,快來查收吧!
※LIAO家早餐桌#-03.26,D366-369,4/7頓的早餐+3/7天的飄泊
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