長期吃太燙，易得口腔癌？這回真不是嚇你

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一看見「癌」，可能很多人都想關掉文章，想著去看段子八卦更開心。

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但在這個癌症發病率越來越高的年代，要想少得病，最好就是充分了解疾病，用知識武裝自己，從而遠離它。

說到口腔的疾病，大家首先想到的是口腔潰瘍、蛀牙、牙周病等，很多人都不知道口腔還得會癌。

口腔癌是指發生於口腔的惡性腫瘤。包括舌癌、牙齦癌、齶癌、口底癌、口咽癌等。可以說口腔的角角落落都可以長癌。

今天，我們請來北京大學深圳醫院口腔內科木冬冬醫生，給大家講講口腔癌的防治。

一、哪些人容易得口腔癌?

口腔黏膜，也就是嘴巴裡面的「皮膚」，比身上的皮膚薄得多，天生就很嬌嫩脆弱，經不起折騰。持續接受一些不良刺激，可導致口腔發生癌變。

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口腔癌的病因還不明確，但至少跟以下不良刺激有關。快看看，這些習慣你有沒有？

1.經常吃檳榔

世界衛生組織已將檳榔列為一級致癌物，檳榔中的含有致癌成分如檳榔生物鹼、檳榔鞣質等。

有嚼食檳榔習慣的人得口腔癌的機率比普通人群高十餘倍，如果同時酗酒、抽煙，癌變比例則會大大增加。

檳榔加煙，法力無邊

口腔得癌，樂往哀來

2.長期吸煙喝酒

煙草中含有致癌化學物質苯芘，酒精會損害肝臟和抑制免疫而增加口腔癌的危險性，長期吸煙又喝酒的人發生口腔癌的危險性更高，比只嗜酒或抽煙的人高出2~3倍。

吸煙又喝酒

很難活到九十九

3.不注意口腔健康

長期不處理的爛牙、壞牙或者劣質假牙，也存在一定隱患。如果爛牙、壞牙或假牙有尖銳的部分，容易把黏膜戳出潰瘍來，這個長期不愈的潰瘍，也是有可能發生癌變的。

4.長期有口腔黏膜病

部分口腔癌由口腔黏膜病發展而來，如白斑、紅斑、念珠菌性白斑、扁平苔蘚、口腔黏膜下纖維化、口腔梅毒、光化性唇炎等。儘早控制和治療口腔黏膜病，可降低癌變風險。

5.長期吃燙的食物

超過65℃的熱飲熱食，都可燙傷口腔黏膜。長期吃燙食物的習慣，容易「燙」出癌症來。

把熱飲熱食，稍微放一放、涼一涼，用嘴唇抿一抿、試一試，感覺不燙口才送進口中。

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吃燙一時爽，隔天嘴巴疼

二、如果出現這些癥狀，要提高警惕！

不同部位的口腔癌的早期信號大致相似，主要表現為：

經常感覺到口腔疼痛、麻木；

有顆粒狀或菜花狀腫塊出現；

口腔潰瘍兩周都不見好，且局部變硬，邊緣隆起；

不明原因的牙齒移位、鬆動、脫落；

臉部偏斜或臉型不對稱；

頸部淋巴結腫大

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平時應留心口腔的異常變化，萬一出現以上早期癥狀，一定要及早就醫，讓醫生幫你明確診斷。

三、預防口腔癌，從這5方面著手

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1. 生活中避免慢性刺激，包括戒煙、戒酒、不吃檳榔。

2.過熱的食物要放涼再吃，避免燙傷口腔。

3.保持良好的口腔衛生，早晚刷牙、飯後漱口。及時找口腔科醫生修補或處理爛牙壞牙，拒絕使用劣質假牙。

4.避免放射線及紫外線，避免接觸可疑致癌物等。

5.及時治療、定期複查口腔黏膜癌前病變及癌前狀態，降低癌變風險。

▌本文作者：木冬冬醫生

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