腳趾彎曲變形的原因居然在這

腳趾變形一般都是由於骨質變化造成的，對於女性很常見，多數是由於穿高跟鞋造成的

一個女人，如果沒有一雙高跟鞋，就像鮮花失去了綠葉一樣;高跟鞋使一個女人完全「生動」了起來，也讓女人變得更性感了。在女孩到女人的轉變中，女性的鞋跟也從1英寸逐漸增加到5英寸以上。但是美麗的背後往往付出了巨大的健康作為代價。其實選好、穿對高跟鞋，健康同樣可以與美麗並存。

使用貼合人體腳趾的矯正輔助趾套是比較合適的選擇

高跟鞋不要天天穿

雖然我們都很喜歡穿著高跟鞋，但是高跟鞋也不是每天非穿不可，可能習慣了的女性一天不穿高跟鞋就感覺自己回到了一米五，其實還有很多隱形的平底高跟運動鞋也是非常不錯的選擇。

我不，我就是要天天美膩，男朋友最喜歡我的腿了

根據場合選擇

不同的場合我們有不同的穿衣打扮，在不想格格不入的同時，我們又想穿出自己的個性感和時尚感是更為難得的，在有必要穿著高跟鞋的時候穿上一款美麗的「水晶鞋」也是足夠吸人眼球的。

除了相親我應該都可以正式一點，穿高跟

注意腿部保養

腿部的保養和手部的保養同樣重要，大部分人會給手部塗護手霜，護膚品。腿部更是需要好的保養，保養腿部肌膚，這樣夏天才可以穿上漂亮的裙子，保養好腳趾，還可以穿上露趾的性感高跟。

好舒服，做一個腿部的泰式按摩

巧用鞋貼、鞋墊

選擇好的鞋墊

可以讓腳更加的舒適

純為弓足設計，貼合腳底

不要赤腳穿鞋

不可以赤著腳穿鞋，鞋子在製作過程中，對於易磨損處都會多次的壓線，防止開裂，在設計上更是為了突出層次感，鞋子或多或少都會有一點點所謂的「打腳」，相信很多人都體驗過腳後跟被磨掉皮的痛楚。

我要光著腳丫，在樹上唱歌

適當的修剪指甲

修剪指甲不僅是個人的衛生

也是為了美觀和舒適

3D列印的美甲不僅好看，而且十分鐘就好了

穿高跟鞋抽空多休息

長時間穿高跟鞋走路的感覺就是一個字「累」，而且最重要的是長時間人身體的重量的壓迫，對於腳的壓力可想而知，腳趾的受力彎曲就有其中的因素。

累到脫鞋，嚶嚶嚶

穿高跟鞋注意走路姿勢

穿高跟鞋走路意味著你不能跑跑跳跳，當然穿高跟鞋走路更顯婀娜多姿。

高跟和黑絲是我最喜歡的搭配

誤區一：高跟鞋可以讓身材更挺拔

高跟鞋並沒有塑形的功能。相反，長期穿高跟鞋，會增加腰膝的壓力，時間久了您就會感覺這些地方的疼痛酸楚了。

誤區二：高跟鞋可以幫助瘦腿

在穿著高跟鞋時，小腿的肌肉明顯比平底鞋繃緊，但這並不能起到瘦腿的效果。它僅僅是局部肌肉的緊張。

誤區三：粗跟鞋很舒適可以多穿

使人感到舒適的粗跟高跟鞋，長時間穿同樣會對人的膝關節造成傷害，而且這種傷害的嚴重性與穿細跟高跟鞋幾乎相同。

來自美國加州的58歲女子Darlene因收集鞋子而聞名，她還創建了一項吉尼斯世界紀錄，以15000雙鞋子成為全球擁有鞋數量最多的女人，被網友稱為「高跟鞋女王」。

她的鞋子多得不要不要的，買這些鞋子不知道要花掉多少錢？

她對鞋的喜愛已經近乎痴迷，每個房間都放滿了密密麻麻的高跟鞋.

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