這4種准媽媽，比較容易順產，尤其是第二種

小芬和好閨蜜差不多的時間懷孕，本來一直都相互交流懷孕經驗，上產前培訓班，還互相訂娃娃親的兩個人，卻因為一件小事鬧脾氣了。

原來小芬由於骨盆過小，被醫生告知不能順產。但閨蜜各方面條件都挺適合順產的。於是在閨蜜多次提到順產話題，慶幸自己能順產的時候，小芬覺得煩透了，跟閨蜜吵了起來。

得知原因的兩位準媽媽的家人哭笑不得，沒想到之前都好成一個人的兩人會因為這麼件事情鬧脾氣。不過順產還是剖腹產確實是每個准媽媽和家人都十分關注的事情，那麼什麼樣的准媽媽們最容易順產呢？只要你符合下面4個條件，基本上順產是沒啥問題的喲~

1、懂得運動

孕媽們每次產檢都會被醫生告知要多運動。不過這個運動也是有度的，一般以散步這類溫和的運動方式為主，每次不超過30分鐘，每天可以分兩個時間段完成。再多的話，就要考慮會不會引起胎兒臍帶繞頸等不利於順產的問題了。而且像孕晚期的媽媽們如果揣著大肚子長時間走、動的話，會對盆底肌造成傷害，產後會很難過哦。

2、骨盆在黃金數值上

為啥屁股大的好生育？可不是因為肉多呀，是因為骨盆寬！研究顯示，一般骨盆的直徑在9.8厘米以上的准媽媽，順產的速度都杠杠的！骨盆太小還要堅持順產的媽媽們，一般的情況是順到一半就會轉剖了。所以有條件就順產，沒條件的准媽媽也不要對順產太過於執著。不然痛苦的不止是生孩子的你，還有遲遲無法降臨人世的寶寶哦。

3、自己和寶寶體重都能控制好

孕期控制體重可沒想的那麼簡單！很多媽媽都以為單純控制自己的體重就好了。但魏婆身邊有些寶媽之前體重增長的有些快了，當被告知說要控制後，竟然把寶寶的發育體重也給「控制」了，最後影響到了寶寶發育。關於孕期體重，准媽媽們更多的應該先根據寶寶是否正常發育，再看怎麼控制整體體重。寶寶過重順產很可能變難產，寶寶過輕又很可能經受不了順產帶來的擠壓，不得不去剖腹產，所以只有把自己和寶寶的體重控制得不重又不輕，才算是勝利哦。

4、淡定

據不完全統計，超過30%的准媽媽是因為自己過於緊張害怕而被迫順轉剖，或者直接剖腹的。有些准媽媽心理過度緊張，可能會在陣痛階段發生四肢抽筋的不良情況。還有些會因為心裡緊張導致呼吸不暢，子宮收縮無力無法順產。所以，生產時需要一定的淡定，順產才能更順利。孕媽們在孕期多學習孕期知識，了解分娩的步驟，要注意的事情，把生產盡量當做一個普通的事情看待，就能很好的緩解緊張的情緒。此外，家人的態度也至關重要，一方面家人不能比孕媽們還緊張，這樣很容易把恐慌情緒傳染給孕媽們。另一方面，家人要給准媽媽們足夠的陪伴，可以適當說下生產的話題，習以為常就不會那麼緊張了。

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