血管堵塞很麻煩，多吃這幾種食物，輕輕鬆鬆清除血管垃圾！

人的血管遍布全身，一經堵塞是非常嚴重且麻煩的事情。在日常生活中，要多吃這幾種食物，來預防血管堵塞。

血管堵塞的表現有哪些？

1.頭痛頭暈：經常出現較難忍受的頭痛頭暈，容易思維混亂。

2.腳突然無力或麻木：持續的時間很短，這種癥狀是俗稱「小中風」的短暫性腦缺血發作常見的癥狀之一。

3.眼睛突然看不見：短暫性的視力模糊。

吃什麼可以預防血管堵塞？

1.燕麥

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。

2.山楂

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

3.黑木耳

木耳的營養價值高，含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

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