浮腫、虛胖、身體乏力、關節酸痛等問題怎麼解決？快試試這些中藥秘方

浮腫常常出現在中老年人身上，尤其是中老年女性。浮腫大多伴隨著乏力、關節酸痛等問題，甚至讓人夜不能寐，精神疲倦。今天向大家介紹的中藥秘方，除了消腫之外，還能有效調理體內環境，增強機體免疫力。

脾陽不振型

症見水腫消長反覆，腰部以下為甚，脘悶腹脹，納減便溏，神疲肢冷，小便短少，舌淡苔滑，脈沉緩

乾薑茯苓粥

用料

乾薑5-10克，茯苓15克，大棗5枚，粳米100克。

製法

先將乾薑、茯苓水煎去渣，再入大棗、粳米煮粥，每日一劑。

方劑點評：

本方適用於中老年女性，尤其是畏寒怕冷者。乾薑具有溫中散寒、回陽通脈的功效，茯苓除了利水消腫之外，還有一定的靜心功效，再加上粳米健脾補腎的功效，以及大棗的調理滋補作用，對停經期的中老年女性有很好的調理滋補作用。

風水泛濫型

症見來勢迅速，目瞼浮腫，繼則全身，發熱惡寒，咳嗽喘促，肢節酸重，小便不利，舌苔薄白，脈浮緊

大麻子粥

用料

大麻子30-50克，粳米60-100克。

製法

大麻子搗爛取汁，與淘洗乾淨的粳米煮粥，每日一劑，空腹溫服。

方劑點評：

大麻子又叫老麻子、草麻等，具有很強的祛濕通絡、消腫、拔毒功效，配合粳米的滋補作用，對來勢迅猛的浮腫有很好的治療作用。

水濕壅滯型

症見全身浮腫，潤澤光亮，胸腹痞悶，煩熱，小便短赤，大便乾結，苔黃膩，脈沉數

冬瓜薏米粥

用料

冬瓜200克，薏米60克，白糖30克。

製法

薏米加水煮粥，將熟時加入冬瓜塊，再煮至粥熟，加入白糖調味，每日一劑。

方劑點評：

冬瓜消腫利尿的作用早已為人熟知，它還有一定的清熱作用，對煩熱、上火等問題有不錯的調理作用。適用於大腹便便的中老年男性，經常上火者尤為適用。

參附茯苓湯

用料

党參、炮附子、白朮各10克，茯苓、芍藥各15克，生薑3克。

製法

水煎服，每日一劑，早晚分服。

方劑點評：

党參具有健脾益肺、養血生津的功效，炮附子則有補火助陽、散寒止痛的功效，再加上白朮、茯苓和芍藥燥濕利水的功效，適用於氣血兩虧、畏寒怕冷的中老年男性。

心型

症見心慌、氣短、腹脹、尿少等

海帶玉米須湯

用料

海帶、玉米須各30克。

製法

水煎服，每日一劑。

方劑點評：

本方勝在製作簡單，海帶有良好的降血脂、降血糖、抗凝血作用，玉米須則是廣為人知的消腫利尿的好葯，二者長期服用，可改善心血管問題造成的浮腫。

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