這4種被捧上天的養胃食物，可惜說你也不聽，聽也不愛吃

1.粥，半流質的食物，非常的容易消化，粥即使喝做了也不會給胃部造成負擔，是非常好的一種養胃食物。這4種被捧上天的養胃食物：可惜說了你也不聽，聽了也不愛吃！

2.麵條，也是公認的一種養胃食物，能中和胃酸，緩解胃部的不適，但麵食也是有講究的，只有煮的很爛的清湯麵才能有這效果，而油潑面、炒麵甚至是拌面這類比較油膩的食物，會加重腸胃負擔。這4種被捧上天的養胃食物：可惜說了你也不聽，聽了也不愛吃！

3.牛奶，能中和胃酸，形成一種膜狀保護傘，但其中所含的鈣元素不利於潰瘍癒合，對於胃潰瘍患者在疾病恢復之後才能適量飲用。這4種被捧上天的養胃食物：可惜說了你也不聽，聽了也不愛吃！

4.蘇打餅乾/蘇打水，胃酸分泌過多以及存在反酸燒心的患者，可以中和胃酸緩解消化不良的效果。這4種被捧上天的養胃食物：可惜說了你也不聽，聽了也不愛吃！

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