介紹幾款常見的蜂蜜美容飲品

在工作了一天後來一杯自己製作的蜂蜜甜飲，即好喝又養生美容，何樂不為。下面就為大家介紹幾款經常做的蜂蜜飲品，各位TX可以試著在家自己做做，簡單實用。

玫瑰花蜂蜜茶

取玫瑰花茶几朵(玫瑰花如果超市購買不到，可以到萬能淘寶上購得)，撕碎後用開水沖泡，待水溫降至40—50攝氏度時，加入蜂蜜適量，即可飲用。長期食用，可使皮膚變得光滑細膩富有彈性。

紅棗蜂蜜飲

首先要挑選好的紅棗，紅棗的肉要豐滿，將它切成片，用水煮好，晾涼後，加入適量的蜂蜜就可以飲用了。紅棗有補血美容的功能，加上蜂蜜滋潤的效果，可令膚色水潤白凈。

蜂蜜橙汁奶昔

牛奶和蜂蜜是非常好的組合，我們介紹過很多牛奶加蜂蜜的作用，比如治療兒童貧血，預防痛經、促進兒童生長等等，今天的主角依然是牛奶和蜂蜜，另外還有蛋黃和橙子，它就是蜂蜜橙汁奶昔。

製作材料：橙子一個、蛋黃一個、牛奶2/3杯、蜂蜜2小勺。

製作方法：橙子去皮去籽，取出果肉，將所有材料放到攪拌機攪拌均勻即成。牛奶和雞蛋富含蛋白質，營養豐富，蜂蜜富含葡萄糖和果糖，這個蜂蜜橙汁奶昔可以消除疲勞，有助於運動後體力的恢復

蜂蜜蘋果碳酸飲料

採用的原料：蘋果一個，最好是含水量大的富士，蜂蜜一小勺，選擇什麼品種的蜂蜜自己看著辦，檸檬汁一小勺，碳酸水半杯。

製作方法：先將蘋果去皮去核，適當切碎，然後放到榨汁機中榨汁，往紮好的蘋果汁中加入蜂蜜和檸檬汁，混合均勻。倒入碳酸水，這個蜂蜜蘋果碳酸飲料就製作完成了。不過還有一個重要的步驟，就是放到冰箱中冷藏，冰一下再喝。

自製的果汁或者飲料雖然麻煩，但是營養豐富，味道也不一定比買的差，更為關鍵的是喝著放心，可以最大限度的降低食品安全帶來的恐懼和不安。

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