越灸越冷怎麼辦？還要繼續嗎？
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兩年前，曾有灸友諮詢：自己常年怕冷，雖人在南方，已經連續幾年夏天都不敢穿短袖短褲了，常常別人穿夏衣的時候自己還在穿棉服.......在當地幾經治療沒有效果，
某家中醫院給做了督脈灸，做完後覺得後背冒涼氣，比之前更覺得冷了，擔心有副作用沒有堅持下去
。問小編有沒有更好的解決辦法？小編覺得有些可惜，覺得督灸是適合他的，給他講了下艾灸的排病反應，也不知這位灸友後來是否繼續灸下去。
體內寒邪重的人，在艾灸一段時間後，會感覺體表非常冷
，穿多厚的衣服還是感覺冷。不要以為這樣不好，臟腑寒邪較重的病人，如四肢痿痹不用等病，灸後可能會出現非常明顯的渾身怕冷，覺得病似加重，且有冷氣從身體裡面向外透出的感覺。
這是體內陽氣漸充，祛除陰邪於外的表現。
逐漸艾灸的時候，才會體會到慢慢熱起來。當然這種表現人與人不同，有的人排幾天就感覺漸熱，而有的人寒重，會很久才感覺漸熱，經絡艾灸大全提醒您有的需要幾個月的時間，遇到這樣的情況，一定不要氣餒，堅持艾灸下來，就會有一個好的結果。
艾灸會激發人體陽氣，陽氣被激發後，人體會進行自我調節，寒氣會由皮膚排出體外
。皮膚排寒時，渾身冒冷汗，應及時用干毛巾擦乾，避免受風，切勿用冷水沖洗。
常見婦女坐月子期間所患的風寒痹症，經治療後，常常出現四肢末梢或者關節向外冒涼氣的感覺，此時
可以加強灸
冒涼氣的關節部位。
客於督脈以及太陽經的寒氣，可能通過打噴嚏排出。經絡艾灸大全提醒您如果印堂受了風寒邪氣，可能通過流涕排出。還有的灸友可能會出現日夜不停的咳嗽。這些都極像了感冒。
可見，排寒的方式，因人而異，有時腸胃的寒氣會通過腹瀉的方式排出。
為了加快排除寒氣的過程，有兩個穴位常被取用，一個是神闕，一個是大椎。
位於肚臍的
神闕穴
有絡脈直通腸胃，艾灸肚臍能夠培補正氣，更有效的除去腸胃內過多的寒氣。大椎穴
是諸陽之會，灸之有通陽解表、疏風散寒等功效。
除此之外，在排寒期間可以結合
艾葉、生薑煮水泡腳
，增強血液循環。當然，還有一點很重要，一定要注意保暖，切勿吹冷風用冷水。
熬過三冬臘月，自然會等到春暖花開，不是嗎？
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昨日分享：
小兒發熱，艾灸到底行不行？
艾灸煙大怎麼辦？其實，你還可以這樣用艾~
急性蕁麻疹，閃罐一穴，見效神速~
你火氣那麼大，是這裡虧了，這道靚湯喝一次就見效了！
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