通調臟腑用天樞，降低血脂找豐隆，穴位用的准，病痛去得快

天樞穴，是屬足陽明胃經穴位,為大腸募穴。是陽明脈氣所發處，具有健脾和胃，通調腸腑的功效。

樞，是樞紐的意思。《素問·六微旨大論》：「天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之，氣交之分，人氣從之，萬物由之」張景岳註：「樞，樞機也。居陰陽升降之中，是為天樞。天地氣相交之中點，古人穴位並不是瞎編的，每個穴位都有獨到的含義。其實已經告訴我們吸收的營養物質從這個穴位開始分成清與濁，清歸上，濁歸下。大白話就是精微物質變成血液，垃圾的東西從大腸排出體外，是個中轉站。好比南京火車站是個中轉站一樣。

《靈樞·靈蘭秘典》雲:「大腸者,傳導之官,變化出焉。」大腸是胃降濁功能的延續,二腑以降為順,大腸的傳導功能失司可影響及胃。大腸的功能失常（外邪+內邪）就會引起腹瀉，六腑之病取其合，因此取大腸募穴天樞來治能取到非常好的效果。《勝玉歌》：「腸鳴時大便腹瀉，臍旁兩寸灸天樞」

天樞穴還對便秘、胃腸炎引起的腹瀉、痢疾、腹脹等都有很好的作用，經常推薦做的「推腹法」為什麼有的人便秘好了，其實就是在推揉這個穴位。記得星雲法師說佛法就是「疑」大疑大悟，小疑小悟，不疑不誤，佛法不怕疑。其實學習傳統中醫又何嘗不是呢？只要如理如法還有做不好的事。

灸，最關鍵是8個字：皮熱里熱、 熱到氣足！沒有艾條時，可以用香煙代替。

豐隆，是雷神的名字。豐隆穴在人體下肢，猶如雷起地下。豐，有滿的意思；隆，指隆起、盛而言。豐隆穴屬足陽明經，而足陽明經為多氣多血之經，谷氣隆盛之脈，同時豐隆穴又所處肌肉豐滿而隆起，故名豐隆。

標準定位：在小腿外側，當外踝尖上8寸，脛骨前嵴外2橫指處，即條口穴外1寸，取穴時正坐屈膝，於外膝眼與外踝尖連線之中點同高，距離脛骨前嵴約2橫指處。

高脂血症也叫血脂異常，是指血液中一種或多種脂質的含量超過正常，可表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症，或兩者兼有。高脂蛋白是動脈粥樣硬化的主要原因，動脈粥樣硬化可引起心、腦、血管疾病；高脂血症又可引起膽石症，所以危害很大。

中醫並未明確提出高脂血症這一病名，臨床治療中一般是從肝、腎、脾三臟論治。肝有肝氣、肝陰，若肝陰暗耗，肝陽偏亢，化風內動，上擾清空，可發為頭暈；脾虛化源衰少，則五臟之精少而腎失所藏，致使腎水不足，肝失滋養，肝陽上亢，亦可發為頭痛、眩暈等症。肝為剛臟，賴腎水以滋養，肝腎陽虛則頭眩目干，腰膝酸軟，心煩胸悶等，治以養肝、柔肝、補腎、滋陰之法，常可達到降低血脂的目的。

按摩方法：每次按摩100～160次，每日早晚各1遍，兩腿都需要按摩。

特點總結：

1.現代研究豐隆穴有良好的降脂作用，故臨床醫生多用豐隆治療高血脂。從中醫方面講，豐隆穴為祛痰要穴，可用於治療各種由痰引起的病症，如咳嗽，支氣管炎，哮喘，慢性咽炎。

註：豐隆不僅可治有形之痰，也可用治無形之痰。一般認為高血脂也與無形之痰有關。《玉龍歌》曰：「痰多宜向豐隆尋」。

2.豐隆穴為為足陽明胃經腧穴，可用於治療腹部疾病，如腹痛，嘔吐，便秘等症。

3.豐隆穴利濕效果亦非常明顯，可用於治療水腫，咯痰，頭暈等症。

4.豐隆穴可用治小腿局部病變，如下肢痿痹，關節炎等。

中醫的博大精深人很多人望而卻步，也讓一知半解的人懷疑厭惡。但是，作為中國人民傳統文化的中醫，卻越來越多的被外國人了解和認可。比如在里約奧運會上獨放異彩的針灸和拔火罐。當我們那些無知而不學的的國人在肆意的污衊和質疑自己的優秀文化的時候，我們更要做的是默默的傳播和繼承。

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