臉上毛孔粗大，鼻子上都是黑頭，該怎麼去除黑頭？

黑頭、毛孔粗大、痘痘、痘疤~~這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題。所以想要解決這相關的問題~~蘭蘭都建議從控油開始做起，其實黑頭粉刺毛孔都是周期28天代謝下來的結果。所以你想要完全根絕黑頭粉刺是不可能的！因為，人體內還是會每天做體內的新陳代謝，黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是」黑頭」以及毛孔粗大的關係，所以要去除黑頭粉刺的話其實使用去角質的產品就可以達到效果了，所以蘭蘭會建議，若是普通膚質，一周大約兩次就可以了，敏感性膚質的一次就好，不可以太多次，建議可選用成份中含有甘醇酸、水楊酸等都能有效幫助角質代謝！但要注意！去角質的次數也不能太多，雖然角質層是死去的老化細胞，但它卻是保護肌膚的最外層屏障。所以也不能完全去除。

就像果酸換膚一樣，容易造成肌膚的傷害，但是要知道去角質的產品只能清除比較外面的部份，深層的部分不要刻意去擠，不然容易造成毛孔輕微發炎，反而造成毛孔粗大喔！

去角質後可再利用收斂性化妝水收斂，可減少出油的問題，並促使毛孔緊實，最好從平常清潔就要開始做起外在保養部份，對年輕人來說，因為正逢成長期，此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌，如果不注意清潔造成毛孔阻塞，就會產生痘痘。

從洗臉改善

你通常做什麼樣的面部清潔？

為了改善毛孔問題，有必要重新考慮按常規進行的面部清洗。

首先，洗臉是去除附著在皮膚上的污垢，所以在早晚兩次就足夠了。早上臉部沒有彩妝，所以用潔面乳去除灰塵和皮脂就夠了。讓我們一邊泡沫洗面奶，一邊盡量抑制對皮膚的刺激。晚上，有必要卸妝，所以請務必使用卸妝產品清潔化妝，然後用面部清潔液清洗。和早上一樣，基本上是在充分起泡之後在進行面部清潔。（潔面一定要充分打泡哦！）

保濕也很重要

保濕護理對改善毛孔粗大是不可或缺的。

那些堅持使用化妝水，精華，乳液，乳霜等的人會認為「我對保濕滿意」，但有可能根據護理方法不能得到所預期的效果。

所以在做護膚時，花費大量時間也很重要。

通過小心翼翼地推動它以避免皮膚過敏，可以為皮膚後續提供穩定的保濕效果。

改善壓力還有毛孔護理

表面上毛孔問題和壓力無關，但實際上有很大關係。如果壓力積累，它會傷害荷爾蒙平衡，並使其難以控制交感神經。因此，新陳代謝變得更糟，廢物等不能排出，導致痤瘡，黑頭，粉刺，毛孔容易堵塞。為了防止毛孔問題，不要承受壓力也很重要。

睡眠不規律，熬夜

總是熬夜，熬夜的人也容易產生草莓鼻。在睡眠期間發生皮膚修復。在修復的時候，毛孔堵塞的污垢也會消失。如果睡眠不足，周轉不會正常進行，毛孔會永久堵塞。

讓我們回顧一下飲食習慣

造成皮膚問題的人有許多混亂的飲食習慣。如果你服用大量刺激物或添加劑，會導致皮膚問題。

由於皮膚問題還取決於皮膚攝入什麼樣的物質進入身體，因此有必要記住營養和平衡的飲食。

針對黑頭毛孔的護理

1、在洗臉或去角質之前，用毛巾熱敷更有效。 讓我們把毛巾放在你的鼻子約30至60秒。放置一個蒸的毛巾打開毛孔，那麼污垢堵塞的毛孔就會很容易的脫落。

2、橄欖油

橄欖油中的「油酸」具有軟化角質的作用。軟化角質可以防止/改善毛孔堵塞。簡單的方法就是在洗臉之前把橄欖油塗在鼻子上。 大約一分鐘後，讓我們用手指肚子揉鼻子來按摩你的鼻子。然後徹底沖洗。然後進行潔面。

3、荷荷巴油

荷荷巴油的滋潤和滲透皮膚力，可以去除不必要的角質物質，荷荷巴油中所含的「蠟酯」成分在結構上與我們的皮脂非常相似。所以荷荷巴油的滲透力可以想像。此外，荷荷巴油軟化角質，並漂浮在鼻子堵塞的污垢之中。把荷荷巴油塗抹在你的鼻子上。停留10到15分鐘，用手指輕輕按摩。當然，之後一定要徹底沖洗

注意！！

蘭蘭真的不建議利用粉刺針或者鼻貼等強力來去除黑頭，用這些方法過後，會使毛孔始終保持開放 ，皮脂和污垢更容易進入，並且這些方式對皮膚也有沉重的負擔，所以，如果運用。建議「一個月進行一次」！為什麼是每月一次？因為平均皮膚的周轉周期是28天。按照周轉時間使用，不會打擾皮膚再生。如果用量過多，對皮膚刺激太大。

今天就分享到這裡了，有其他肌膚保養的問題~~歡迎再跟我聯絡哦~~

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