蕁麻疹瘙癢難耐？這5類東西，越用越癢！小小1個它，就能拯救你

浙江大學醫學院附屬第一醫院 盛瑞彬教授

大家都知道蕁麻疹是一種非常常見的皮膚病，得了蕁麻疹之後常常身體會起各種紅疹，然後還會慢慢紅腫，而且會令人瘙癢難耐，是一種非常折磨人的病。一般到了春季，就會有很多得上蕁麻疹，那麼蕁麻疹到底是怎麼回事以及如何進行日常護理和治療呢？我們一起來看看。

蕁麻疹的分類

1、皮膚劃痕蕁麻疹/人工蕁麻疹

患者對外來較弱的機械刺激引起生理性反應增強，在皮膚上產生風團。患者在搔抓後，或在緊束的腰帶、襪帶等出局部起風團，瘙癢。

2、延遲性皮膚劃痕症

皮膚劃痕在刺激後6～8小時出現風團與紅斑，風團持續24～48小時。遲發性皮損不只一條，沿劃痕形成小段或點，損害較深或寬，甚至向兩側擴展成塊。局部發熱，有壓痛。

3、延遲性壓力性蕁麻疹

皮疹發生於局部皮膚受壓後4～6小時，通常持續8～12小時。表現為局部深在性疼痛性腫脹，發作時可伴有寒戰、發熱、頭痛、關節痛、全身不適和輕度白細胞計數增多。局部大範圍腫脹似血管性水腫，易發生於掌跖和臀部皮損發生前可有24小時潛伏期。

4、其他

接觸性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、熱蕁麻疹、運動性蕁麻疹、震顫性蕁麻疹、水源性蕁麻疹、腎上腺素能性蕁麻疹、電流性蕁麻疹等更少見的類型的蕁麻疹等。

這5類，越用越癢

1、海鮮類

不要吃海鮮。海鮮對皮膚病來說一種發物，而且海鮮性寒涼、富含高蛋白質，容易引發過敏或加重過敏癥狀。

2、3種蔬菜

新鮮蔬菜水果雖然很健康，但是有些蔬菜比如竹筍、芥菜、菠菜卻可能誘發皮膚潰瘍，建議避免食用。

3、食用菌

香菇、雞腿菇、牛肝菌等食用菌，對於蕁麻疹病人來說是禁忌。吃了可能會引起頭痛頭暈，甚至加重皮疹。

4、煙酒

煙草和酒精對皮膚病都會產生不良刺激，加重病情。

5、過酸過辣的食物

得了蕁麻疹，飲食宜清淡。酸辣刺激性大食物不利於蕁麻疹的康復，注意減少食用。

這1步，徹底根治讓你困擾的蕁麻疹

中藥藥膏外塗，是治療蕁麻疹最為廣泛的方法，並且對皮膚無任何刺激。傳統中醫藥膏時至今日愈發受人推崇，與其安全高效、標本兼治的優點密不可分。

臨床中常選用非物質文化遺產名方製成的中藥藥膏——百年參寶霜。藥膏精選紫草、松葉、地膚子等草本藥材，天然無刺激且不含激素，味道也清新溫和。以文火緩慢熬制，再輔以獨特考究的製作工藝炮製而成。

患者將藥膏厚塗於患處，藥物成分滲透皮膚，對病症清熱解毒、殺菌止癢、祛風燥濕。一般使用一段時間，蕁麻疹、濕疹、皮炎等皮膚病患者的病狀就可以完全消除，並且不易複發。經過臨床患者的驗證，95%以上的患者，最終都達到了治癒的效果。此藥膏是受政府提倡的，所以網上也有，很容易找到。但是對於一些國外患者來說，郵寄有些困難。

日常生活中如何預防蕁麻疹

1、忌口

蕁麻疹患者要忌口，不吃含人工添加物的食品，油煎、油炸或是辛辣類的食物，遠離易過敏食物。

易致敏食物主要是動物蛋白性食物，最易致敏的是魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等；其次為植物性食物，如竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蠶豆、黃瓜、大蒜、蔥頭、柑橘、李子、草莓類，以及堅果如栗子、白果、核桃、花生等。

此外，還有些食物對某些人可以導致過敏，如酒、巧克力和丙烯醛，還有加入食物中的色素、調味品、防腐劑，食物中的天然或合成物質如酵母、水楊酸、檸檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香煙或糕點食品等。

2、補充維生素

多吃豐富維生素的蔬果或服用維C與B群。

3、多吃鹼性食物

葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

4、少熱敷

雖然熱可使局部暫時舒緩，但反而是刺激，因為熱能夠導致血管緊張，釋放更多過敏原。

5、少去抓

抓不但不能止癢，還可能越抓越癢，因為會讓局部溫度提高，血液釋放更多的組織胺，反而會惡化。

6、注意休息

多休息，勿疲累，適度運動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！