佛系青年春季養生指南

花椒大家應該都不陌生，它是我們生活中的一種常用的調味料，喜歡麻辣的人都喜歡用花椒。其實花椒除了作調味料外，還有藥用價值。

花椒的藥用價值

花椒用作中藥有祛濕止痛的作用，可治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉，另外花椒還有殺蟲的功效，可用作血吸蟲、蛔蟲等寄生蟲的驅蟲。下面我就來說說花椒的作用和功效，供大家參考。

花椒的功效與作用

1、增加食慾

2、降血壓

3、驅蟲

4、糧食防蟲

5、油脂防「哈味」

6、菜櫥防蟻

花椒泡腳的好處

1、除濕寒殺菌。用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。天天堅持下去，可起到去病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。花椒在中藥里歸入祛寒類藥物，它能祛除濕寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。

2、防流感。花椒性溫，味辛，有溫中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。

3、促進睡眠。中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒（1斤分10份），用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

4、治療腳氣。花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。將以上藥物加沸水浸泡2小時，晚上睡覺前把藥液加熱後倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然後擦乾雙腳，襪子用此藥液浸泡後，用清水洗凈晒乾後再穿。連續泡洗7天為1個療程。

5、治痛經。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經癥狀，還能取得防病治病自我保健的效果。

6、解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。

俗話說靠山吃山，而花椒種植最為適宜的地方正是漢源的清溪以及牛市坡，得天獨厚的地理位置以及充足的雨水與陽光，是上天賜予漢源人民的禮物，也正是因為這一切，才有機會給大家分享這些。

有時覺得「如約而至」是個多麼美好的詞。等的很苦，卻從不辜負

——路明

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