不起眼的路邊野草能暖宮驅寒調月經，效果比喝紅糖水強百倍

每到春天，下過幾場雨，田野里、草地上到處隨處可見蔥鬱的艾草，我和媽媽總不忘去採摘一些回來炒雞蛋，從小到大，它於我既是一道美食，又是一份媽媽的關懷和愛。

艾葉是一種比較常見的草藥，適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。艾葉既可以用來泡腳，也能用來食用。常用的食法是和雞蛋一起煮，因為艾葉有很好的暖宮效果，對於治療月經不調的人和孕婦保胎都是有不錯的效果的。

1，用艾葉煮雞蛋，可養顏，潤膚，調經，潤腸，利便，是女人保健養身最佳首選。

2，用艾根煮雞肉，煮豬肉，豬骨，排骨(加紅棗)，是一款口感清淳濃香，高營養的料湯。

3，用艾全身煮水(加鹽)，用來洗頭，泡腳，可活血暖身，止痛，祛頭風。

【緩解痛經的好方法】

1、艾葉泡腳

艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一周開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。

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【圖片來源於網路】

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