一個肌肉巨獸崛起,大地為之顫一顫!
健身
04-14
溫克拉是荷蘭的一名職業健美運動,他以大塊頭肌肉和皺巴巴的臉聞名於世,被稱為荷蘭的大隻佬。今年的阿諾德古典健美大賽上,他以完美的體態,奪得澳大利亞站健美大賽的冠軍。
施瓦辛格好不吝嗇對他的讚美,誇他有多麼強壯,肌肉線條有多麼完美。溫克拉參加健美大賽,以大聞名,但是他之前只是大,整體比例和肌肉線條感不如奧林匹亞健美大賽的冠軍。
施瓦辛格專門發文,對溫克拉的表現表示肯定,這個一出場就震撼全場的健美運動員,值得被讚揚。
台上一分鐘,台下十年功,溫克拉平時的訓練只能用恐怖來形容,之前在荷蘭的時候,指導他的是一個力量舉教練。教練把他當成野獸一樣折磨,經常是一個肌肉群,幾個動作交替進行,直到把他最後一絲力氣榨乾。溫克拉現在的訓練延續了之前的傳統,他就像一台永動機,不知疲倦地訓練。
肌肉塊頭巨大的溫克拉,對訓練十分嚴格,不斷地挑戰自己的極限,超越極限。
全身心地投入,像一頭牛一樣埋頭苦幹,讓他在健美舞台上就像坦克一樣,當他緩緩站起,大地都要為之顫一顫。
感受下溫克拉的舞台秀:
他是2017年奧林匹亞健美大賽的第六名,2016年奧林匹亞健美大賽第六名,期待他今年百尺竿頭更進一步。
※曾經腿蹬2250磅的男人,八次手術後,躺床上卧推小啞鈴!
※體脂率低於5%,腹部摸起來是什麼感覺,只能扯起皮!
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