花生減肥新吃法，刮油又減脂，3天瘦4斤，排毒美白，月減水桶腰
曾經減肥對我來說，就像打仗一樣困難。減肥、復胖、減肥、復胖，三番五次下來就想放棄了，磨的人沒有了脾氣。整個過程不止是身心受到折磨，身邊的人也會用不一樣的眼神看你。
大家好，我叫李然，是一個32歲的寶媽，我曾經最終的體重重達137斤，每天吃的不多不知怎地身體還是一個勁的橫著長，大家都說生完孩子女人的身材十有八九都要走樣的，但是我可不想就此認命。
決定減肥後我每天都會慢跑一個小時，然後再做幾組運動，工作後也是如此，可是我發現慢跑並沒有讓我瘦下來，只是身體狀態很好，精神不錯，但是體重沒有變化，每天的汗像是白流了一樣。
我雖懶惰但也堅持了，為什麼一點都瘦不下去呢？後來我還找朋友抱怨，她還反過來嘲笑我的方法太笨，還好她夠意思給我推薦了一位減脂老師佳佳，在她的幫助下我才知道減肥也能是一件簡單的事。在她的建議下我用1個月的時間就甩掉了14斤贅肉，大肚腩也變得平坦，臉上的痘痘也結痂好了皮膚變得光滑，終於有了苗條的感覺。後來她有建議我吃點醋泡花生，直到現在也不反彈。
下面把醋泡花生的方法分享給大家，希望你也能減去身上的贅肉變得好看。做法是:
1、花生洗凈在加少量鹽的涼開水中浸泡，洗凈晾乾
2、取一隻乾淨的罐子，放入晾乾的花生
3、再倒入陳醋，要沒過花生4、密封一周後就可以吃了。
