跟男朋友吵架，拉黑我所有聯繫方式怎麼辦？

一段愛情的分手，其實並不等於說你和他就永遠不可能在一起了。即使對方身邊現在已經有了一個比你漂亮，比你好的新歡女友了，若你還有挽回他的心，還留戀你們的感情，分手複合還是會有的事。

一、從普通朋友做起

坦然釋放。在對方堅決說做「普通朋友」時，那好，你就遵從對方意願吧！讓對方覺得自己對你產生更多的愧疚感，從而為對方接下來的後悔做準備。整體提升自己的素質。從此時開始，你就可以並且必須要跟過去讓對方不喜歡的自己告別了，在這段冷靜期時給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，提升自己的內在素養和品味等。

給自己做好定位。一般你們在分手後，給自己做的一件事就是要做好定位。告訴自己，你雖有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的關係，不要讓對方覺得你仍然對他/她抱有一絲幻想，在減少對方對你的戒心的同時，又保持交集。像可以偶爾約對方吃個飯，健個身，或者聊聊電話也可以。當對方會主動電話你或者約你的話，那你就踏入成功挽回對方的一步了。

二、心理誤區

自卑心理。作為主動挽回的一方，很多人自我感覺卑微。須知在感情里，沒有誰尊誰卑，相對的，也沒有絕對誰對誰錯。感情生變絕不是一朝一夕而成，也不是單方面就可以促成的。挽回感情也不是讓你去低聲下氣的哀求對方、乞討感情，相信哀求得來的感情關係你也難以享受其中。挽回初期，面對挽回對象的拒絕時，也不必因此信心崩潰，因為這是很有可能發生的情況；也不必因為如此，讓自己陷入卑賤、低下的狀況中，這往往是你自己把你自己代入到這個情境中，而不是對方給你的。端正心態，把這視為一次雙方重新選擇的機會。

報復心理。若你存報復情緒，說明你並不是真心想要挽回。你只是覺得自己的付出沒有得到回報而無法死心，企求挽回後傷害對方以獲得心理上的平衡，這種心理只會造成兩敗俱傷的結局。帶著報復心理的挽回，請你前三思而後行，這種行為除了對別人負責，更是拿自己的幸福賭氣。

三、正確心態

承認錯誤。影響講話方式最直接的就是態度，而且這影響是潛移默化的，有時你也不知道為什麼會這麼講，所以要先改變你自身的態度。即使你覺得你的錯誤要比對方小，那你也得承認你這是的錯誤，這樣可以先有效的降低你們之間的矛盾點從而使他仍願意與你保持聯繫。

降低需求。降低需求是改變態度的直接體現，對方會通過你需求感的高低來判斷你的可得性，而男人對不可得性高的事物天生有追逐性，所以當曾經屬於他的變的優秀而又不可得的時候就會激發他的追逐心理。那麼怎樣提高不可得性呢？

因此，女生在挽回男生感情的道路上，一定要用對方法，倘若在挽回時一直只是按照自己的想法去做，沒有尊重對方的心理訴求，沒有找出你們分手的原因然後去改變自己，挽回做得再多也是沒用的。

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