欒博士：吃鹽只可能增肥，不可能減肥

瀏覽新聞網頁，竟然見到某個女明星的喝鹽水的所謂減肥經驗------不知道又有多少人要倒大霉，受害了。所以，也來說幾句。

首先，對於明星的新聞-----明星都是演員，演，就是演戲-----明星是最會演戲的那種人，經常有報道，今天某明星夫妻恩愛無比，明天就出報道那夫妻勞燕分飛或者出軌之類的，這便是演-------明星就活在演戲中的，恐怕連他們自己都分不清楚什麼是真什麼是假--------他們的生活如此，至於他們的什麼減肥法，就更不用說了，誰知道哪天頭腦一熱隨便扯個什麼來吸引公眾的---減肥這類話題，最吸引公眾眼光了，隨便說句什麼鹽能減肥，醋能減肥，醬油能減肥，黃瓜能減肥這類的---就能讓他們保持人氣旺盛，整天居於新聞首頁的----

其次，食物吃咸了，人就會渴---這個是常識吧，不清楚的自己把菜做咸些吃看看------渴了就要喝水，這吃咸了喝大量水後，還不要小便----那些喝下的水都滯留在體內---------吃一次鹹的，甚至能喝七八杯水才能解渴，且那些水基本都留在體內-----這麼多的水進入體內，大家倒是來說說，那體重是減少還是增加？

事實上，很多人外出吃飯店重口味的飯菜，兩三天內就會重上四五斤-----就是因為飯店的飯菜往往鹽多，吃了不自覺的就要喝水，從而體重立即增加。

我給人家減肥建議，向來是：飯要多吃，但不可吃鹽------只要控制住鹽，人體內就滯留不了那麼多的水分，於是體重自然就會往下降。

喝鹽水不僅減不了肥，而且，鹽分攝入太多，會造成高血壓、腦溢血、乏力、肝病等若干疾病，且降低人對於流感的抵抗力。其危害，不是一般二般的。

還有，吃鹽太多，會得癌症------癌，病態的口加于山，口為兌卦，山為艮卦，組成卦象澤山咸，即癌症就是病態的咸卦。鹽，正是鹹的代表------所以，吃鹽太多，超過了正常的範圍，就成了病態的咸，那就是癌症了。

所以，千萬不要被明星所惑，喝鹽水減肥。

養生大法

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