黃精——味甘如飴得坤土之氣，性平質潤伏天地之精

黃精嫩苗（攝於湖北黃石）

本品為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。始載於《名醫別錄》，前人認為本品「得坤土之氣，伏天地之精」，故名「黃精」。

NO.1前人經驗

1

魏晉·陶弘景·《名醫別錄》記載：「（黃精）味甘，平，無毒。主補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身、延年、不飢。」

2

明·李時珍·《本草綱目》記載：「（黃精）補諸虛，止寒熱，填精髓。」

3

清·徐大椿·《藥性切用》記載：「（黃精）性味甘平，補益中氣，潤養精血，功力輕緩，稍遜玉竹一籌。」

滇黃精（攝於湖南中醫藥大學葯植園）

NO.2功效主治

黃精，甘，平。歸脾、肺、腎經。主要功效有：健脾益氣，潤肺養陰，益腎填精。

1

健脾益氣：本品甘平質潤，既可補脾胃之氣，又可養脾胃之陰，為治療脾胃虛弱之良藥。

2

潤肺養陰：本品甘平質潤，既可滋陰潤肺，又可益氣，為治療陰虛勞嗽、咯血、消渴之良藥。

3

益腎填精：本品長於滋陰，為補腎填精、強壯固本之品，適於腎精虧虛之腰膝酸軟、頭暈耳鳴、鬚髮早白等症。

用法：10～15g，煎服。

黃精（攝於貴州凱里）

現

代

研

究

現代藥理研究發現，黃精含有多糖、甾體皂苷、三萜、生物鹼、木脂素、黃酮、植物甾醇等成分，有抗氧化、抗衰老、抑制老年痴呆、改善學習記憶、降血糖、抗動脈粥樣硬化、擴張血管、抗抑鬱、抗骨質疏鬆等作用。

黃精（攝於貴州凱里）

NO.3參考資料

張廷模.臨床中藥學[M].北京:中國中醫藥出版社.2004.8.

國家藥典委員會.中華人民共和國藥典:2010年版.一部[M].北京:中國醫藥科技出版社,2010.

冉先德.冉氏釋名本草[M].湖南:湖南科學技術出版社,2008.4.

[清]徐大椿撰；伍悅點校.神農本草經百種錄:附:藥性切用[M].北京:學苑出版社,2011.1.

姜程曦,張鐵軍,陳常青,李校堃,劉昌孝.黃精的研究進展及其質量標誌物的預測分析[J].中草藥,2017,48(01):1-16.

音頻：葛觀

圖片：山人 文字：山人

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