誰在傷害自己？

我師父說：

別人無法給自己製造痛苦，

痛苦的「加工廠」在自己心裡。

外在的境界，

經由我們的選擇接納、

看待外境的方式、

內心的妄想、執著等

加工組合形成一個叫「痛苦」的產品；

若改變我們這套加工組合的程序，

用佛法的方式去對待，

產生的就是內心的營養。

我師父還說：

傷害自己最重的，

就是自己執著最深的；

不是外在傷害了我們，

是我們內心對外在的執著傷害了自己。

眾生因為執著而產生無數痛苦，

修行就是要教眾生放下執著、

破除執著。

文：學誠法師新浪微博

圖：龍泉寺動漫中心

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