老是胃酸燒心該怎麼辦？胃酸分泌過多對身體有什麼危害？

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我們知道，胃持久分泌胃液幫助消化。胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的鹽酸），可以殺死食物里的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化，具有不可或缺的作用。但是過多的胃酸卻給人帶來負擔……

正常生理狀態下胃液分泌維持一定的量，如分泌過多，患者就會感到胃部不適，出現胃部灼燒感、吞酸、反胃、吐酸水等現象，甚至會傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。

胃酸分泌過多身體有哪些反應？

1.吞酸、反胃、吐酸水。

2.燒心、反酸、灼痛不適，進食或服用鹼性藥物、抑酸藥物可緩解。

3.發生潰瘍後可出現有規律的飢餓痛、夜間痛等。

胃酸分泌過多誰的錯？

當生活不規律、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳、大量吸煙、外科手術、嚴重燒傷或細菌感染時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。胃酸增多可導致慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等。某些對胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎葯（如阿司匹林、吲哚美辛）、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。飲食不當，不定時用餐、長期酗酒、辛辣食物、過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加；某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，此外不易消化的食物，喝過多汽水，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也會誘發泛酸。

胃酸分泌過多對人體有什麼危害？

1.慢性胃炎

胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

2.胃潰瘍

胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕損傷，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。

3.反流性食管炎

主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4.十二指腸潰瘍

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的消化道潰瘍、消化道狹窄梗阻、消化道腫瘤。

哪些食物可以緩解胃酸分泌過多？

你問我一個化學生「酸多了怎麼辦？」，我負責任地告訴你「吃點兒鹼中和一下就好了！」

今天給你推薦幾款中和胃酸的鹼性食物，胃酸過多就吃點兒吧！

1.江湖救急吃蘇打餅乾

如果出現吞酸、反胃、吐酸的現象，可以馬上吃一兩塊蘇打餅乾應應急，能快速中和胃酸。

2.平緩中和吃鹼性食物

比如牛奶，山藥，南瓜，油菜，麵食等等。

3.刺激胃酸分泌食物吃不得

如紅薯，醋，桔子，檸檬，芥末，咖啡等等，這些食物平時最好少吃，更不要空腹直接吃，以免刺激胃酸分泌。

4.良好習慣需堅持

戒吃生冷、辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，忌濃茶，煙酒等，吃東西要細嚼慢咽，飲食應清淡且富有營養。

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