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這菜殺菌能力是青黴素的十分之一,可明顯降低血脂,很多人都是吃一半扔一半,太可惜

蒜薹性溫,具有溫中下氣,補虛,調和臟腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉有一定療效。

蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。

蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。它能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。

去年的蒜薹價格低的出奇,幾毛錢一斤,後來聽母親說,很多菜農情願一毛錢不要,只要去他地里把蒜薹抽出來就行,想抽多少隨便,全部白送!我好奇地問:哪有這麼好的事兒?為啥?母親說:蒜薹不抽出來,大蒜就不長!我才恍然大悟!

今年的蒜薹剛下來時2塊五一斤,現在一塊多,既實惠又營養!但是很多人都直接把蒜薹尾巴摘掉不吃,認為不但影響賣相,口感也不好,用老輩人的話說,現在的人都吃作了,以前條件不好的時候,蒜薹尾巴可是一點也捨不得扔,好吃著呢!

蒸蒜薹尾巴是我跟奶奶學的,軟糯好吃,大家有空不妨試試。

【材料】蒜薹尾巴,大蒜,麵粉,鹽,雞精,香油,辣椒油。

【做法】

1、蒜薹尾巴摘掉,洗凈。

2、切成小段兒(最尾端太瘦的部分切去不要),放入盆中,撒入適量麵粉拌勻,均勻鋪入蒸屜內。

3、蓋蓋大火燒開,蒸5分鐘,取出倒入盆中,放鹽。

4、放適量雞精和香油拌勻。

5、大蒜搗成蒜泥放入,再放少許辣椒油拌一下即可。


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