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生活百科,蜂蜜加什麼能更好喝?生活小技巧!

(一)暖體姜蜜飲料

蜂蜜可以用來喝水,它可以美白皮膚護理,促進消化,生薑性溫度,如果加入生薑在蜂蜜水可以提高體內的抗氧化水平,發揮非常好的皮膚護理,快速清除自由基,使皮膚更紅,特別適合寒冷的婦女。

製作方法:取適量薑片放入水杯,浸泡200~300毫升沸水5~10分鐘,加少許蜂蜜加水攪勻即可飲用。

(二)清腸酸奶香蕉蜂蜜

蜂蜜有助於暖胃、健脾、清胃,酸奶中含有維生素A、D、蛋白質,香蕉含有膳食纖維和維生素C,三者加在一起喝,更有利於促進腸道蠕動。有些人容易便秘,所以可以吃,但可以促進排泄,健康,可以大大增加身體的生命。免疫能力。

製作方法:1鮮香蕉、生酸奶200、蜂蜜2湯匙、香蕉和生味酸奶放入榨汁機攪拌均勻,然後加入蜂蜜拌勻,即可得到兩杯非常好喝的蜂蜜香蕉酸奶。早晚各一杯,對身體排毒有好處。

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