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枸杞是個好食物,但是也不是人人都能食用的

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眾所周知,枸杞具有明目滋陰補腎的功效,而且由於枸杞隨處可買,價格便宜,很多人都會買枸杞來使用,平時喝茶放一把熬湯放一把,然而過了一段時間卻沒有感受到補腎的效果,其實枸杞補腎是需要正確吃法的,否則對身體會造成極大的危害,補腎不成反傷身,首先來說說,哪幾類人群是不宜食用枸杞的,一發燒感冒枸杞具有較強的補溫陽身體的功效,正在發燒感冒身體有炎症並且還有腹瀉癥狀的人群最好忌食枸杞二面泛紅光,平時飲食習慣,大量食用肉類的人群會導致內火旺盛,面泛紅光,性情容易急躁,此類人群也是最好不要食用枸杞!

三高血壓,食用枸杞可以顯著地降低血清膽固醇,但是高血壓患者或者說是高血壓嚴重患者請諮詢過醫生再使用枸杞,否則會起到反作用!那麼養腎補腎該怎麼正確的吃枸杞才能起到效果,適量食用,枸杞雖然藥性溫和,但是一次性過量食用會造成上火流鼻血等癥狀,

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