身體這兩個地方變臭，說明肝臟出問題了！你還不知道？

肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟因為擔負著代謝解毒的作用，所以經常性會受到損害。但是肝臟偏偏是一個"啞巴"器官，因為沒有痛感神經，所以往往檢查時一發現就已經是晚期了。但其實，肝臟在病變、受損時是會在身體發現求救信號的，最明顯的信號是身體2個地方會先發臭。

1、嘴巴變臭

如果肝功能異常，肝臟毒素排不出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體，它們經過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現。如果是肝病患者出現明顯的口臭，表明是肝病加重了，這時要及時做肝臟檢查。

2、身體變臭

很多人存在一個誤區，認為身體出汗多就會臭，但事實上汗液本身是沒有氣味的，人們味到臭味時汗液與皮膚細菌混合後產生異味。肝不好身體臭味更加重的原因在於，肝臟是處理和分解人體有毒有害物質的器官，如果肝臟病變積毒時肝臟工作負擔加大，這時肝臟排毒的途徑除平時的通過糞便排出方式，就是依靠汗液經皮膚毛孔排出了。所以不要忽略身體異味嚴重這個問題。

3個方法保肝護肝

1、五味子養肝

五味子的食療價值很高，它適合各種人群食用，對於那些經常用腦的人群具有提高工作效率以及抗疲勞的功用，而且還能夠調節血壓、增強心臟以及增進視力上有很大的效果；最明顯的作用就是養肝護肝，修復受損的肝細胞。

值得一提的是。現代專家利用「干剖離子技術」把中藥五味子跟硒元素這兩大有利肝臟成分結合起來，經過了千餘次試驗科學配比，最終製成了具有養肝作用的五味子養肝片，相對於食療來說吸收要好很多，對肝臟排毒，分解酒精代謝脂肪等保護肝臟都有很大的作用。

2、注意飲食

多吃綠色食物、多喝水。人體的各個器臟有相對應的"色"食物，如"青入肝、黑入腎、紅入心"，中醫認為青色食物如:苦瓜、綠豆、西蘭花等能幫助肝臟疏通肝氣、助力肝臟解毒排毒。日常多喝水能促進血液循環，利於肝臟代謝和排出有毒物質。

3、控制情緒

在情緒和生活方面，要注意少動怒少熬夜。肝臟最怕"怒"，一個人如果動不動就發火動怒，不僅肝火上升，肝氣鬱結運行不順更引起生理功能紊亂，肝臟會受到很大的傷害。晚上睡覺時肝臟能充分被血液灌注，如果長期熬夜肝臟得不能充分休息肝病便會找上門，嚴重還會纖維化、肝硬化甚至癌變，因此要想肝好就要保持好心情加早入睡哦。

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