中醫教你調理肝膽小妙招

有的人就問了，我偶爾出現眼乾眼澀，視力下降，情緒波動大，一喝酒就臉紅或是現在喝酒沒有以前能喝了，睡覺到1、2點就醒來睡不著了等等，以上這些癥狀都是肝膽出現亞健康的癥狀。

我們都知道肝膽有兩大生理功能：

1、分泌膽汁進行脂肪代謝：肝細胞分泌膽汁經過肝內膽管、膽總管儲存在膽囊內，在進食時膽汁自然由膽囊內排泄到十二指腸內進行脂肪代謝；

2、解毒濾血：人體血液在腸道處進行營養吸收同時存積在腸壁上的毒素也一併進入血液，血液在肝臟進行解毒濾血。

那你們知道肝臟毒素對人體的危害嗎？它會使人體免疫力下降；新陳代謝功能紊亂，會出現脂肪肝、肝硬化、肥胖等心腦血管疾病；糖原和維生素儲存出現問題；婦科病；皮膚有斑、黃、汗液；人體出現早衰；消化不良；慢性疾病；腫瘤！

在子午流注中肝膽經是在晚上11點至3點，人體自行排毒是24小時，但一般是在晚上11點到3點進行的，如果我們熬夜再加上飲食無規律、情緒、藥物的影響，再強的排毒系統也無法正常工作，造成人體無法清除毒素，很多人都有膽囊炎，膽結石，有的人嚴重就割掉了。

人體的器官都是相輔相成的，多一個不多，少一個不少，不要小瞧每個器官，它都很有用的，肝具有殺菌作用，白血球發揮著軍師的作用，而肝能形成對白血球殺菌旅遊重要輔助運用的蛋白質———補體，幫助白血球捕殺害菌。

因此，如果肝功能降低，就會增加患病的可能性，所以平時要多愛惜自己的身體，別熬夜，多鍛煉身體，少喝酒，減少肝膽解毒的負擔！

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