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心臟病病人,平時應該注意什麼

疲勞。心臟病患者不能從事過於勞累的工作,比如體力勞動。平時在做家務的時候,也不要乾的太急,根據自己身體的情況適度的進行,一些比較勞累的家務盡量要避免。

情緒。很多心臟病患者在生氣之後,會立刻出現發病的癥狀。一定要在平時多舒緩心情,避免情緒的波動,學會控制自己的情緒,避免大喜大悲。寒冷。寒冷的刺激會引發血管的急劇收縮。

飲食。一是要控制脂肪、肉類的攝取量,一定不可以吃動物的內臟。二是要控制食物的含鹽量,食物要清淡,鉀元素的攝入可以有助於排鹽,平時可以多吃一些含鉀高的食物。三是不要吃的過飽,吃的過飽會誘發心肌梗死。   適當的運動。心臟病患者不能過度勞累,但是可以做一些舒緩的運動。

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