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胃病其實沒那麼可怕,了解3個步驟,5個預防小知識,遠離胃癌

北京中醫藥大學王勝利教授

我們每天吃的食物、喝的水等凡是攝入的東西都需要胃部來消化吸收,可想而知胃的「工作量」有多大。而現在不少人存在的一些不好的生活習慣,進一步加重了胃的負擔,比如暴飲暴食、酗酒、愛吃油膩、過鹹的食物、熬夜通宵等等,都不能讓胃得到及時的「休息」。因此導致現代不少人都患有不同程度的胃病。

胃癌的演變

1、慢性淺表性胃炎

所謂淺表性胃炎,即胃黏膜組織學上有炎症細胞浸潤、組織水腫等。

一般來說,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外都會得到這個診斷。這是一個很普遍的「胃病」!事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是說,慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠,所以無需驚慌。

2、慢性萎縮性胃炎

一般年輕患者以淺表性胃炎為主,年長患者則以慢性萎縮性胃炎為主。我們的胃每天都要受到食物刺激,或者幽門螺桿菌的慢性感染,慢性淺表性胃炎很難徹底恢復。時間長了,會慢慢演發展為慢性萎縮性胃炎。病理表現為胃黏膜層變薄、萎縮等。淺表性胃炎和萎縮性胃炎兩種病理改變可以同時存在。好多患者認為,萎縮性胃炎屬於比較嚴重的胃病,自然會有比較明顯的不適癥狀。其實不然,萎縮性胃炎癥狀沒有特異性,甚至部分患者沒有明顯主訴。常見癥狀以隱痛,飽脹不適及消化不良為主,餐後較明顯,噯氣、反酸、噁心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀。

3、腸上皮化生、異型增生

胃炎反覆發生,胃粘膜反覆受損又修復,結果胃裡長出了本該在腸道才有的細胞,出現了「腸上皮化生」。「腸上皮化生」往往被認為是癌前病變,發展下去,就是胃癌早期

4、胃癌

經過前三步的逐漸發展累積,慢慢就胃癌就來了。

作為最常見的惡性腫瘤之一,胃癌早期缺乏特異性癥狀與體征,因而經常導致失去最佳治療時機。

胃癌的預防

1、減少抑鬱

許多人都有這樣的經歷,當覺得委屈的時候,心裡就「堵得慌」,不想吃飯。人在心情委屈時,不良情緒會影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保護層受損。所以心情舒暢對保護胃也是大有裨益的。

2、最佳的預防方式

純中藥製劑的膏方針對患者的 治療,具有很大的優勢。歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。特別是肖家百年傳承的中藥膏滋——和胃膏,是治療腸胃疾病,緩解腹部氣脹,緩解胃液排泄,促進消化才能。具有很好的養胃、護胃作用,對治療腸胃病有奇效。此方是河南省傳統膏滋代表、中醫內科傳人 ,肖氏家族200餘年優秀方劑之一,並且被身邊許多中醫專家同仁所親睞,收效良好。在河南省葯監局評為一等獎,榮膺「2017年河南省品牌百強」。這個是 中國古代文明所特有存在,也是名間中醫藥文化的傳承。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象,所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外慕名而來的患者來說,郵寄是有點困難的。

傳統中藥世家肖氏家族,堅持傳承數百年的古法古方,配置十多味名貴中藥:蜂蜜,茯苓,肉豆蔻,山楂,白芷,藿香,黃精,雞內金,大棗,橘皮,砂仁。古言道,暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功,為治胃寒嘔逆之要葯,被成為中醫藥界的「健胃膏」,這名號得益於它拔尖的養胃功用。

3、多樣性的飲食

預防胃癌最重要的是要保持飲食的多樣性,不要長時間只吃一種食物,這會導致胃癌中微量元素的丟失和胃癌的發生。你可以每天吃一些大蒜,可以抗癌,吃一些杏仁和花生。這些比較健康。胃癌在我們的生活中很常見,但可以預防,也不用過分擔心,多注意預防就可以了。

4、不酗酒

小酒怡情、大酒傷身。喝酒較少,對調節身體是有益的,但是,當你過多喝酒,甚至形成了酗酒那就成了糟糕的事情。特別是一些趕完這場喝下場的人,長時間喝酒會造成胃部非常不舒服,喝酒時間長、喝酒的量多,很有可能會造成胃出血、胃穿孔,這些都需要提高警惕。

5、少吸煙

雖然古今中外都不乏吸煙成癖者,但這並不能說明吸煙有任何好處。可能有人會覺得吸煙可以減輕壓力,但科學家研究證實,覺得抽支煙就能感到身心放鬆的人,往往是那些對尼古丁產生了依賴的人。也就是說,他們感覺到的壓力,實際上是體內缺少尼古丁而產生的焦慮,與真正的壓力並無關係。


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